Общество

Врач Плотников рассказал, с какого возраста детям можно пить кофе

17 октября 2025, 07:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Современные медицинские рекомендации строго ограничивают потребление кофеина детьми. Как сообщил «Газете.Ru» невролог Lahta Clinic Василий Плотников, до 14 лет суточная доза кофеина не должна превышать 50 мг, что эквивалентно примерно половине банки колы объемом 0,33 мл.

Специалист пояснил, что только с 14 лет подросткам разрешается употреблять до 100 мг кофеина в сутки, одну чашку молотого кофе или две чашки растворимого. Превышение этих норм может привести к тревожности, агрессивности, головным болям и нарушениям поведения у детей.

Врач также предупредил, что кофеин содержится не только в кофе, но и в коле, чае, даже зеленом, и особенно в энергетических напитках. Последние, согласно медицинским рекомендациям, полностью запрещены для употребления несовершеннолетними, поскольку одна банка обычно содержит не менее 150 мг кофеина.

Ранее гастроэнтеролог Наталья Васильева рассказала, почему нельзя пить чай на голодный желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Конфликт на детской площадке в Новороссийске закончился избиением женщины

В Новороссийске конфликт на детской площадке завершился избиением женщины. Событие произошло 11 июня на улице Южной. Как сообщает Telegram-канал «ЧП Новороссийск», мать с двумя четырехлетними детьми находилась во дворе. Она сделала замечание десятилетней девочке, которая обзывала малолетних.…

% дней назад

Умер экс-глава «Альфы» Александр Гусев

На 80-м году жизни скончался генерал-лейтенант в отставке Александр Владимирович Гусев. Возглавлявший спецподразделение «Альфа» с 1995 по 1998 год, он ушел из жизни 13 июня 2026 года. О смерти сообщили…

% дней назад

ПВО сбила пять БПЛА над Калугой и областью

Пять беспилотных летательных аппаратов, приближавшихся к Калуге и нескольким районам Калужской области, были уничтожены силами противовоздушной обороны. Губернатор региона Владислав Шапша в своем Telegram-канале сообщил, что ликвидация БПЛА произошла над…

% дней назад

Гастроэнтеролог Бутенко назвала предельное время хранения окрошки

Летом риск порчи окрошки и, как следствие, пищевого отравления, особенно высок, предупредила гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» Елена Бутенко в беседе с «Лентой. ру». Она раскрыла предельные сроки хранения этого популярного блюда в зависимости от условий и состава. По словам…

% дней назад

Собянин заявил об отражении атаки еще одного дрона на Москву

Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал об отражении атаки беспилотного летательного аппарата, двигавшегося в сторону столицы. Инцидент произошел в ночное время. Дежурные средства противовоздушной обороны своевременно обнаружили и уничтожили БПЛА на…

% дней назад

Колунов: разборные теплицы и переносные душевые не подлежат госучету

Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов («Единая Россия») в беседе с ТАСС разъяснил порядок оформления хозяйственных построек. Парламентарий отметил, что регистрировать необходимо лишь объекты, обладающие признаками недвижимости, – те, что прочно…

% дней назад