Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Современные медицинские рекомендации строго ограничивают потребление кофеина детьми. Как сообщил «Газете.Ru» невролог Lahta Clinic Василий Плотников, до 14 лет суточная доза кофеина не должна превышать 50 мг, что эквивалентно примерно половине банки колы объемом 0,33 мл.
Специалист пояснил, что только с 14 лет подросткам разрешается употреблять до 100 мг кофеина в сутки, одну чашку молотого кофе или две чашки растворимого. Превышение этих норм может привести к тревожности, агрессивности, головным болям и нарушениям поведения у детей.
Врач также предупредил, что кофеин содержится не только в кофе, но и в коле, чае, даже зеленом, и особенно в энергетических напитках. Последние, согласно медицинским рекомендациям, полностью запрещены для употребления несовершеннолетними, поскольку одна банка обычно содержит не менее 150 мг кофеина.
Ранее гастроэнтеролог Наталья Васильева рассказала, почему нельзя пить чай на голодный желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 сентября в России вступил в силу закон, позволяющий гражданам устанавливать самозапрет на участие в азартных играх. Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, отметив,…
Уровень тревожности среди россиян сократился с 25% в апреле до 23% в июле 2026 года. Соответствующие данные опубликовал Аналитический центр ВЦИОМ. Исследование, на которое ссылаются «Ведомости», показало неравномерное распределение тревожных…
Хронический недосып способствует накоплению жировой ткани в области живота, даже если человек не изменяет существенным образом свою калорийность питания, предупредила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Нелли Маркушина. Ее цитирует «Газета.Ru». Недостаток сна ведет…
Дальневосточная леопардиха Leo 38F по кличке Памела, которую с 2015 года опекает голливудская актриса и основатель экологического фонда Памела Андерсон, теперь официально считается «гражданкой» Китая. Это стало известно благодаря совместному…
Приобретение жилья у близких родственников с использованием средств материнского капитала остаётся юридически допустимым, но такие операции автоматически попадают под пристальный контроль государственных органов. Об этом ТАСС рассказала директор программы Федерального…
В Киеве станции метро оказались заполнены людьми, которые разбили палатки и готовятся провести ночь под землёй из-за угрозы ракетных ударов. Как сообщает украинское издание Insider.ua, скопление горожан настолько огромное, что на платформах…