Общество

Врач Плотников рассказал, с какого возраста детям можно пить кофе

17 октября 2025, 07:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Современные медицинские рекомендации строго ограничивают потребление кофеина детьми. Как сообщил «Газете.Ru» невролог Lahta Clinic Василий Плотников, до 14 лет суточная доза кофеина не должна превышать 50 мг, что эквивалентно примерно половине банки колы объемом 0,33 мл.

Специалист пояснил, что только с 14 лет подросткам разрешается употреблять до 100 мг кофеина в сутки, одну чашку молотого кофе или две чашки растворимого. Превышение этих норм может привести к тревожности, агрессивности, головным болям и нарушениям поведения у детей.

Врач также предупредил, что кофеин содержится не только в кофе, но и в коле, чае, даже зеленом, и особенно в энергетических напитках. Последние, согласно медицинским рекомендациям, полностью запрещены для употребления несовершеннолетними, поскольку одна банка обычно содержит не менее 150 мг кофеина.

Ранее гастроэнтеролог Наталья Васильева рассказала, почему нельзя пить чай на голодный желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

AFP: ошибка диспетчера привела к смертельной катастрофе в аэропорту Нью-Йорка

Предварительный отчет Национального совета по безопасности на транспорте США показал, что причиной смертельной катастрофы в аэропорту Ла-Гуардия стали сразу несколько ошибок в коммуникации. Об этом информирует AFP. 22 марта самолет…

% дней назад

Басюк: кредитование Киева способно привести к серьёзным потрясениям для ЕС

Курс Европейского союза на кредитование киевского режима способен привести к куда более серьезным экономическим и политическим потрясениям для самого объединения. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на заявление заместителя председателя…

% дней назад

В Нидерландах на пляже нашли фрагмент челюсти неизвестного животного

Пользователь Reddit с ником Doshosi поделился фотографией странной находки, которую он сделал на пляже в Нидерландах. На снимке видно фрагмент нижней челюсти с четырьмя черными зубами. «Мне кажется, это зубы…

% дней назад

АиФ: из Богодухова в Киев пришло страшное известие после массированных ударов

Богодухов под Харьковом подвергся серии массированных ударов российских сил по объектам ВСУ, превратившим город в крупный военный гарнизон, сообщили пророссийские источники и Telegram-каналы. Председатель «Офицеров России», Герой России генерал-майор Сергей…

% дней назад

Железнов: астероиды со стороны Солнца невидимы и могут столкнуться с Землей

Как рассказал РИА Новости старший научный сотрудник Института прикладной астрономии РАН Николай Железнов, астероиды, приближающиеся к нам со стороны Солнца, представляют особую сложность для обнаружения. Их траектории буквально тонут в…

% дней назад

Врач Кондрахин призвал не запивать таблетки газированной водой

Прием лекарственных препаратов вместе с газированной водой может замедлить процесс их всасывания, заявил терапевт Андрей Кондрахин. Его цитирует «Абзац». Оптимальным вариантов остается обычная питьевая вода, так как только она способна…

% дней назад