Общество

Врач Плотников рассказал, с какого возраста детям можно пить кофе

17 октября 2025, 07:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Современные медицинские рекомендации строго ограничивают потребление кофеина детьми. Как сообщил «Газете.Ru» невролог Lahta Clinic Василий Плотников, до 14 лет суточная доза кофеина не должна превышать 50 мг, что эквивалентно примерно половине банки колы объемом 0,33 мл.

Специалист пояснил, что только с 14 лет подросткам разрешается употреблять до 100 мг кофеина в сутки, одну чашку молотого кофе или две чашки растворимого. Превышение этих норм может привести к тревожности, агрессивности, головным болям и нарушениям поведения у детей.

Врач также предупредил, что кофеин содержится не только в кофе, но и в коле, чае, даже зеленом, и особенно в энергетических напитках. Последние, согласно медицинским рекомендациям, полностью запрещены для употребления несовершеннолетними, поскольку одна банка обычно содержит не менее 150 мг кофеина.

Ранее гастроэнтеролог Наталья Васильева рассказала, почему нельзя пить чай на голодный желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Скончался бывший генеральный конструктор НПК «СПП» Виктор Шаргородский

На 88-м году жизни скончался выдающийся ученый и бывший генеральный конструктор Научно-производственной корпорации «Системы прецизионного приборостроения» (НПК «СПП») Виктор Даниилович Шаргородский. О невосполнимой утрате для космической и приборостроительной отраслей официально…

% дней назад

Ушаков: действия ВСУ на 4 ноября повлияют на настроение РФ по переговорам

Позиция Москвы касательно продолжения дискуссий в трехстороннем формате во многом будет определяться поведением киевских властей в период празднования Дня народного единства 4 ноября. Данной информацией поделился помощник лидера РФ Юрий…

% дней назад

Ушаков: России придется вести диалог с не очень симпатичными людьми из ЕС

Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что Москва в перспективе может вернуться к прямым контактам с европейскими представителями, несмотря на сохраняющиеся серьезные разногласия. «Ну, рано или поздно придется говорить, наверное,…

% дней назад

Боксёры-вымогатели из Няндомы получили тюремные сроки

Няндомский районный суд Архангельской области огласил приговор в отношении двух местных жителей 22 и 16 лет, обвинявшихся в нападениях на граждан. Информацию об этом «Ленте.ру» предоставили в пресс-службе судебной инстанции.…

% дней назад

Биолог Сафонов объяснил активность комаров в Москве в конце октября

В конце октября в Москве сохраняется активность комаров. Причиной этого биолог Дмитрий Сафонов в беседе с РИА Новости назвал теплую и влажную погоду, а также особенности столичной инфраструктуры. По его…

% дней назад

Володин: Госдума не устанавливает тарифы ЖКХ

Нижняя палата парламента не занимается утверждением коммунальных тарифов, о чем на пленарном заседании напомнил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Соответствующее заявление спикер сделал в ходе обсуждения в первом чтении проекта трехлетнего…

% дней назад