Изображение сгенерировано нейросетью ChatGPT
Врач-ортопед и вертебролог Павел Платонов заявил, что слабость ягодичных мышц может провоцировать боль в копчике у женщин. Об этом специалист рассказал на своей странице в Instagram*.
По словам врача, женщины испытывают боль в копчике примерно в пять раз чаще мужчин. Это объясняется анатомическими особенностями женского таза, из-за которых при сидении на копчик приходится повышенная нагрузка.
Платонов отметил, что недостаточная сила ягодичных мышц может усугублять проблему. По его словам, нарушение их функции приводит к потере стабильности копчика, из-за чего он становится более уязвимым и чаще болит.
Специалист добавил, что некоторым женщинам избавиться от боли в копчике не удастся без укрепления ягодичных мышц.
Ранее тренер Евгений Степаненко рассказал, что сбой режима сна случается у многих: рабочие дедлайны, домашние хлопоты, нервное напряжение или бессонница способны урезать время отдыха. Дефицит сна отражается на самочувствии, способности концентрироваться и запасе энергии, поэтому привычная физическая нагрузка воспринимается тяжелее. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.
Представитель рэпера Миши Маваши и член общественного движения «Северный человек» сообщил в своем Telegram-канале, что обстоятельства его смерти пока не выяснены полностью. Но он точно не совершал суицид! Ответы на все…
Водитель бензовоза «Газпром нефти» стал героем нового видеопроекта, рассказывающего о специфике работы в нефтяной индустрии. Цикл роликов подготовили научно-популярный онлайн-журнал «Энергия+» и медиалаборатория «Гигарама». Сериал состоит из семи эпизодов, каждый…
В Челябинске в одной из квартир обнаружены тела трех человек — мужчины, женщины и ее 15-летней дочери. Об этом сообщили в пресс-службе регионального СУСК РФ. По информации ведомства, у погибших…
Коммунальные службы Ялты выполнили масштабную расчистку городских пляжей после прохождения шторма. Согласно данным на 27 октября 2026 года, с побережья вывезено порядка 40 кубометров мусора и природных отложений. Об этом…
Заседание Мосгорсуда, на котором будет пересмотрен приговор блогеру Валерии Чекалиной (известной как Лерчек), перенесено на 5 ноября. Об этом РИА Новости сообщил адвокат Константин Третьяков. Ранее защита и прокуратура обжаловали…
Правильно организованные паузы в течение рабочего дня представляют собой не просто время безделья, а действенный способ борьбы со стрессом и поддержания высокой когнитивной продуктивности. Об этом в интервью «Вечерней Москве»…