Врач Платонов: слабые ягодичные мышцы могут вызывать боль в копчике у женщин

Врач-ортопед и вертебролог Павел Платонов заявил, что слабость ягодичных мышц может провоцировать боль в копчике у женщин. Об этом специалист рассказал на своей странице в Instagram*.

По словам врача, женщины испытывают боль в копчике примерно в пять раз чаще мужчин. Это объясняется анатомическими особенностями женского таза, из-за которых при сидении на копчик приходится повышенная нагрузка.

Платонов отметил, что недостаточная сила ягодичных мышц может усугублять проблему. По его словам, нарушение их функции приводит к потере стабильности копчика, из-за чего он становится более уязвимым и чаще болит.

Специалист добавил, что некоторым женщинам избавиться от боли в копчике не удастся без укрепления ягодичных мышц.

Ранее тренер Евгений Степаненко рассказал, что сбой режима сна случается у многих: рабочие дедлайны, домашние хлопоты, нервное напряжение или бессонница способны урезать время отдыха. Дефицит сна отражается на самочувствии, способности концентрироваться и запасе энергии, поэтому привычная физическая нагрузка воспринимается тяжелее. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.