Врач Петрова назвала разрушающие кишечник привычки

Врач-проктолог Виталина Петрова в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала, какие привычки разрушают кишечник. По её словам, диарею и запор может вызвать сидячий образ жизни или любовь к кофе.

Специалист пояснила, что проблемы со стулом могут появиться из-за бытовых привычек, на которые многие не обращают внимание. Петрова уточнила, что кофе может раздражать желудок, провоцировать выработку желчного сока и ускорять работу мышц.

Злоупотребление фастфудом, острой пищей и алкоголем может плохо повлиять на отток крови по геморроидальным сплетениям. Медик добавила, что отсутствие физической активности замедляет обменные процессы в организме и кровообращение, что приводит к запорам.

Отмечается, что использование туалетной бумаги травмирует кожу. Она посоветовала заменить бумагу влажными салфетками или подмываться.

Другой привычкой являются длительные походы в туалет. По мнению эксперта, посещение туалета должно около трёх минут, а чрезмерное натуживание может привести к проблемам со здоровьем.

Также проктолог предупредила, что частые походы в баню и сауну повышают приток крови к заднему проходу и ухудшают её отток, что может развить геморрой.

Ранее гастроэнтеролог Шустова рассказала, какое блюдо может навредить пациентам с проблемами ЖКТ. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.