Изображение сгенерировано нейросетью ChatGPT
В пятницу вечером оказалось известно о том, что вероятный перенос начала школьных уроков на более позднее время способен подорвать режим дня детей и привести к хроническому недосыпанию, став причиной возникновения проблем.
Об этом проинформировало интернет-издание RT, приведя слова врача Елизаветы Петровой-Колосовой, которая оценила недавно представленную инициативу о сдвиге занятий на 09:00 в осенне-зимний период.
Собеседница журналистов убеждена, что 08:00 остаётся оптимальным временем для старта уроков, поскольку основные учебные нагрузки приходятся на световой день.
Сдвиг расписания неизбежно заставит сместить на вечер кружки и спортивные секции. В результате дети будут позже ложиться спать, что нарушит естественную выработку мелатонина и спровоцирует проблемы со здоровьем и успеваемостью.
Специалист подчеркнула, что режим сна формируется годами и время подъема не должно зависеть от времени года или длины светового дня. Здоровому ребенку не нужны лишние часы в кровати: норма сна составляет 9–11 часов для школьников в возрасте 6–14 лет и 8–10 часов для подростков 14–17 лет.
Вместо изменений в школьном графике Петрова-Колосова советует регулировать объем внеучебных нагрузок, ориентируясь на самочувствие ребенка. По ее словам, главное — не сам ранний подъем, а то, насколько органично он вписывается в общий распорядок жизни всей семьи.
Напомним, семнадцатого августа в городе Тобольск начала работу выставка расписных матрешек, созданных в период с 1960-го по 1980-й год. Экспозиция объединила образцы как из различных частей Российской Федерации, так и из разнообразных зарубежных держав. Информацию о старте проекта распространили в департаменте культуры Тюменской области.
Ранее, в ночь с воскресенья на понедельник, руководитель сервиса Яндекс ID Ася Статьева в ходе беседы с РИА Новости обратилась к гражданам Российской Федерации с важным предупреждением о рисках, связанных с длительным неиспользованием сим-карт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно о том, что расследование уголовного дела о загадочном исчезновении семьи Усольцевых в горной тайге Красноярского края может быть приостановлено, если следствию не…
Лидер фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов призвал увеличить финансовую поддержку регионов, чтобы предотвратить закрытие роддомов и сокращение медицинского персонала. В качестве примера депутат привел Красноярск, где планируют упразднить одно из…
Жительница Великобритании Эшлинг Галлахер рассказала Daily Mirror, как в 28 лет столкнулась с раком кишечника. Первыми симптомами стали неконтролируемые позывы в туалет, позднее появились боли, вздутие живота и потеря аппетита.…
В Китае задержали мужчину, который почти 20 лет скрывался от правосудия под именем погибшего брата-близнеца. Об этом сообщает китайская пресса. История началась в 2002 году в провинции Чжэцзян, когда семеро…
В пятницу вечером оказалось известно о том, что обнародование чужой переписки без согласия авторов или адресатов грозит нарушителю не только исками о компенсации морального вреда, но и реальными сроками лишения…
Германия больше не располагает резервами для существенного увеличения военной помощи Украине. Об этом заявил глава комитета бундестага по внешней политике Армин Лашет в интервью телеканалу Welt. По словам политика, Берлин…