Врач, спортивный специалист и диетолог Ольга Перевалова поделилась своим мнением о том, что спортивные достижения в значительной степени зависят от типа телосложения.
В ходе интервью на Радио Sputnik она уточнила, что специалисты выделяют три основных типа телосложения: нормостеники, гиперстеники и астеники.
Нормостеники — это люди, у которых пропорции роста и веса гармоничны. Гиперстеники, напротив, имеют низкое телосложение и коренастую фигуру, в то время как астеники характеризуются высоким ростом и худой фигурой.
Перевалова пояснила, что каждому виду спорта соответствует определенный соматотип. Например, мужчины-гиперстеники могут добиться успехов в борьбе, тяжелой атлетике и метании молота, благодаря своему телосложению. В отличие от гиперстеников, у людей с астеническим телосложением может возникнуть трудность в наборе мышечной массы, однако они обладают выносливостью.
Что касается нормостеников, то их можно считать в некотором смысле универсальными спортсменами. У них силовые, скоростные и выносливые качества взаимно сбалансированы, заключила Перевалова.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Саламатина: Крещенские купания повышают риск тромбоза. Подробности в материале Общественной службы новостей.
В Китае зафиксирован летальный исход у ребёнка, принимавшего участие в клиническом исследовании генной терапии для лечения мышечной дистрофии Дюшенна. Как сообщает Bloomberg, смерть наступила ещё в августе 2025 года, однако…
В 2026 году мошенники значительно активизировали фишинговые атаки на российские компании, используя корпоративную электронную почту. Чаще всего злоумышленники выбирают целями предприятия промышленности, а также организации из сфер ритейла и фармацевтики.…
В центре Москвы на торги выставлено нежилое помещение площадью 276,2 квадратного метра. Лот расположен в Басманном районе по улице Маросейка, дом 2/15, строение 1. Здание, в котором находится объект, признано…
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев объявил о прекращении многолетней вражды с певицей и телеведущей Ольгой Бузовой. Информацию о восстановлении отношений журналист подтвердил в разговоре с представителями издания «Чемпионат», отметив, что инцидент,…
Согласно публикации The Telegraph, крушение санитарного самолёта в Нью‑Мексико в середине мая, унёсшее жизни четырёх человек на борту, могло быть вызвано испытаниями американскими военными глушителя GPS — экспериментального оружия, подавляющего навигационный сигнал.…
Кристина Орбакайте объявила об отмене выступления в Грузии, которое должно было состояться 7 августа. О решении администрации Батуми исполнительница узнала всего за два дня до назначенной даты, о чем сообщила…