Врач, спортивный специалист и диетолог Ольга Перевалова поделилась своим мнением о том, что спортивные достижения в значительной степени зависят от типа телосложения.
В ходе интервью на Радио Sputnik она уточнила, что специалисты выделяют три основных типа телосложения: нормостеники, гиперстеники и астеники.
Нормостеники — это люди, у которых пропорции роста и веса гармоничны. Гиперстеники, напротив, имеют низкое телосложение и коренастую фигуру, в то время как астеники характеризуются высоким ростом и худой фигурой.
Перевалова пояснила, что каждому виду спорта соответствует определенный соматотип. Например, мужчины-гиперстеники могут добиться успехов в борьбе, тяжелой атлетике и метании молота, благодаря своему телосложению. В отличие от гиперстеников, у людей с астеническим телосложением может возникнуть трудность в наборе мышечной массы, однако они обладают выносливостью.
Что касается нормостеников, то их можно считать в некотором смысле универсальными спортсменами. У них силовые, скоростные и выносливые качества взаимно сбалансированы, заключила Перевалова.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Саламатина: Крещенские купания повышают риск тромбоза. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты столкнулись с серьезным поражением в ООН, которое стало следствием позиции России и Китая. В организации рассмотрели проект резолюции, имевшей для Вашингтона особое значение, пишет Sohu. Как уточняется, инициатива…
Академик РАН, заместитель президента РАО Геннадий Онищенко рассказал РИА Новости, какие возбудители инфекций сегодня представляют наибольшую угрозу для здравоохранения. Среди них он выделил грипп, респираторные вирусы, коронавирусы, экзотические лихорадки, холеру…
По сообщению телеканала Habertürk, президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган, выступая в Нью-Йорке, заявил о необходимости тесного диалога и координации между Анкарой и Вашингтоном перед лицом конфликтов, войн и кризисов на…
Внучка советского военного дипломата Николая Харламова Екатерина Бурлакова рассказала РИА Новости, что в разгар Второй мировой войны он убедил британский парламент в ошибке их командования и добился пересмотра решения Уинстона…
Полковник в отставке и военный эксперт Анатолий Матвийчук считает, что массированные удары ВСУ по российским регионам в последние дни были спланированы как специальная операция, проведённая при содействии сил НАТО. По…
Доцент кафедры политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ имени Плеханова, военный политолог Александр Перенджиев заявил aif.ru, что США должны лишить Украину доступа к Starlink, если хотят завершения конфликта. По его…