Врач, спортивный специалист и диетолог Ольга Перевалова поделилась своим мнением о том, что спортивные достижения в значительной степени зависят от типа телосложения.
В ходе интервью на Радио Sputnik она уточнила, что специалисты выделяют три основных типа телосложения: нормостеники, гиперстеники и астеники.
Нормостеники — это люди, у которых пропорции роста и веса гармоничны. Гиперстеники, напротив, имеют низкое телосложение и коренастую фигуру, в то время как астеники характеризуются высоким ростом и худой фигурой.
Перевалова пояснила, что каждому виду спорта соответствует определенный соматотип. Например, мужчины-гиперстеники могут добиться успехов в борьбе, тяжелой атлетике и метании молота, благодаря своему телосложению. В отличие от гиперстеников, у людей с астеническим телосложением может возникнуть трудность в наборе мышечной массы, однако они обладают выносливостью.
Что касается нормостеников, то их можно считать в некотором смысле универсальными спортсменами. У них силовые, скоростные и выносливые качества взаимно сбалансированы, заключила Перевалова.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Саламатина: Крещенские купания повышают риск тромбоза. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Председатель ЦК КПРФ Геннадий Зюганов выступил с призывом молиться за успех российской делегации, принимающей участие в трехсторонних переговорах с представителями Украины и США в Абу-Даби. Свое обращение парламентарий озвучил 10…
Официальный представитель МИД Индии Рандхир Джайсвал заявил, что Нью-Дели передал Москве и Киеву несколько предложений, направленных на снижение напряженности и обеспечение безопасности в Черном море. Об этом дипломат сообщил во…
Уполномоченный по защите государственного языка Украины не принял никаких мер после обращения, связанного с использованием русского языка главой киевского режима Владимиром Зеленским. Информацию об этом предоставил секретариат языкового омбудсмена изданию…
Секретариат языкового омбудсмена Украины Елены Ивановской не стал реагировать на обращение, связанное с применением главой киевского режима Владимиром Зеленским русского языка. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает издание «Страна.ua»…
Бывший главнокомандующий ВСУ, посол Украины в Великобритании Валерий Залужный заявил, что украинский конфликт завершится только после формирования нового мирового порядка и разделения государств на сферы влияния. Такое мнение он изложил…
Семеро пациентов, которые попали в больницу после употребления вяленой рыбы, зараженной возбудителями описторхоза, покинули стационар. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает РИА Новости. Как уточнили в пресс-службе министерства здравоохранения…