Врач, спортивный специалист и диетолог Ольга Перевалова поделилась своим мнением о том, что спортивные достижения в значительной степени зависят от типа телосложения.
В ходе интервью на Радио Sputnik она уточнила, что специалисты выделяют три основных типа телосложения: нормостеники, гиперстеники и астеники.
Нормостеники — это люди, у которых пропорции роста и веса гармоничны. Гиперстеники, напротив, имеют низкое телосложение и коренастую фигуру, в то время как астеники характеризуются высоким ростом и худой фигурой.
Перевалова пояснила, что каждому виду спорта соответствует определенный соматотип. Например, мужчины-гиперстеники могут добиться успехов в борьбе, тяжелой атлетике и метании молота, благодаря своему телосложению. В отличие от гиперстеников, у людей с астеническим телосложением может возникнуть трудность в наборе мышечной массы, однако они обладают выносливостью.
Что касается нормостеников, то их можно считать в некотором смысле универсальными спортсменами. У них силовые, скоростные и выносливые качества взаимно сбалансированы, заключила Перевалова.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Саламатина: Крещенские купания повышают риск тромбоза. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо рассказал, почему Евросоюз утратил свою роль на мировой политической арене. Об этом написал в своих соцсетях. По словам политика, мировые лидеры перестали воспринимать ЕС всерьез из-за…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин распорядился возбудить уголовное дело по факту жестокого избиения 14-летней школьницы в Адыгее. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Инцидент произошёл вечером 15 января в…
Задержанный по делу об убийстве на остановке в подмосковной Электростали заявил, что в момент конфликта находился в состоянии сильного шока. Кадры его допроса 19 января опубликовало областное управление МВД. По…
В Майкопе произошло нападение на школьницу, предположительной причиной которого стала ревность. Как сообщает URA.RU со ссылкой на источник в правоохранительных органах региона, инцидент случился 15 января. По информации матери пострадавшей,…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом сообщило в своем telegram-канале. По данным ведомства, силы противовоздушной обороны сбили 47 БПЛА противника. «В период с 20:00 мск до…
В Волгограде в период крещенских морозов без отопления оказался крупный жилой микрорайон. Причиной стала авария на тепловых сетях, сообщает V1.RU. По словам местных жителей, батареи начали остывать около шести часов…