Рубрики: Общество

Врач Павлюк рассказала, что суточная норма сыра — 20-30 грамм

9 августа 2024, 17:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала об опасности сыра. Об этом пишет «Радио 1».

Она отметила, что продукт бывает разным по калорийности и количеству соли. Сыр вреден тем, что в нем много насыщенных жиров и холестерина, которые при избыточном потреблении вредны здоровью.

Диетолог уточнила, что нормальное количество жирного сыра в день — 20-30 грамм, а не жирного — до 50 грамм. Врач добавила, что продукт играет положительную роль в нашем питании, если употребляется в пределах нормы. 

Ранее диетолог Журавлева рассказала, что нужно есть в августе, чтобы быть здоровым. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

G7 опасается скандала с Трампом из-за Ирана и НАТО — Politico

Участники саммита «Большой семерки» во Франции поставили перед собой задачу расположить к себе президента США Дональда Трампа. Цель — не допустить публичного скандала по двум острым темам: военной операции в…

% дней назад

Звезда «Клюквенного щербета» Эдже Иртем поужинала в кафе с мамой перед гибелью

Звезда турецкого сериала «Клюквенный щербет» Эдже Иртем скончалась в возрасте 35 лет от сердечного приступа. Накануне трагедии актриса отметила свой юбилей на небольшой вечеринке в кругу семьи, включая маму и…

% дней назад

Медведев: международный суд впервые признал суверенитет России в новых границах

Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев заявил, что Международный суд впервые признал суверенитет России в новых границах, что имеет большое значение для будущего, но безразлично Киеву, который игнорирует международное право и…

% дней назад

После бунта в учебном центре ВСУ новобранцев отправили на фронт

В Черниговской области после беспорядков на полигонах учебного центра "Десна" мобилизованных украинских военных отправили в подразделения ВСУ до завершения курса базовой подготовки. Информацию об этом агентству ТАСС предоставили представители российских…

% дней назад

В Приморье задержали подростка по подозрению в убийстве 12-летней девочки

В Приморском крае возбуждено уголовное дело после обнаружения тела 12-летней девочки с признаками насильственной смерти. Об этом сообщила старший помощник руководителя регионального управления СК России по взаимодействию со СМИ Аврора…

% дней назад

Собянин сообщил о 60 сбитых беспилотниках ВСУ на подлете к Москве

Количество беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины, уничтоженных российскими средствами противовоздушной обороны на подлете к Москве, возросло до 60. Соответствующую информацию 16 июня обнародовал мэр столицы Сергей Собянин. «25 беспилотных…

% дней назад