Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала о том, что лактоза может не переноситься людьми, у которых уменьшается фермент, перерабатывающий молочный сахар. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что лактоза – это молочный сахар, который натурально содержится в молоке. У некоторых людей с возрастом уменьшается количество лактаза — фермента, который перерабатывает молочный сахар.
По ее словам, у некоторых детей с самого рождения непереносимость молока. У многих взрослых с возрастом тоже уменьшается количество фермента лактаза, у некоторых он полностью исчезает. Тогда от молока их пучит, возникает газообразование и пенистый стул.
Диетолог уточнила, что это не значит, что нужно исключать молочные продукты полностью. Врач уточнила, что они являются источником белка и кальция.
Ранее диетолог Кованова предупредила о риске набора лишнего веса из-за кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Попытки сплотить НАТО вокруг Киева после начала конфликта на Украине не привели к желаемому результату. Кризис внутри альянса, напротив, углубляется и приближается к системному тупику. Об этом в понедельник написало…
Знаменитый музыкант Юрий Лоза выразил недовольство песнями, прозвучавшими на концерте, посвящённом Дню Победы. В очередной раз он раскритиковал своих коллег, считая, что они лишь мешают талантливой молодежи пробиться на сцену.…
Правоохранительные органы Ларедо, штат Техас, расследуют обстоятельства гибели шести человек, чьи тела были обнаружены в грузовом железнодорожном вагоне. Информацию об этом распространила газета New York Times со ссылкой на местную…
Теннисистка Дарья Касаткина рассказала, с чем столкнулась после смены гражданства и отъезда в Австралию. Ее цитирует Lenta.ru со ссылкой на источник. По словам спортсменки, есть порталы, где хватает негатива в…
Беженец из освобождённого Родинского рассказал РИА Новости о промышленных масштабах мародёрства, царивших в ВСУ до прихода российских войск. По словам Андрея Бондаря, его жена стала невольным свидетелем того, как вся…
Не стоит рассчитывать на отмену рекомендаций МИД и Минэкономразвития России относительно поездок на Ближний Восток до полного завершения конфликта и устойчивого закрепления обязательств, достигнутых между сторонами. Об этом в разговоре…