Физическая активность в первой половине дня может положительно сказаться на продолжительности жизни пожилых людей. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
По её словам, у людей старше 65 лет, которые были наиболее активны в утренние часы, наблюдается лучшее состояние сердца и легких по сравнению с теми, кто предпочитает физическую нагрузку днем или вечером.
Также утренние занятия спортом связаны с более высокой продолжительностью жизни.
Врач предположила, что это связано с синхронностью физической активности и циркадных ритмов организма.
«Даже привычка утренней прогулки может стать вкладом в здоровье и долголетие», — отметила Павлова.
Ранее доктор медицинских наук, инфекционист клиники «Медицина» (академика Ройтберга) Владимир Неронов рассказал, что поездки за границу — это не только новые и впечатления, но и потенциальная угроза заражения опасными болезнями.
Также недавно врач Махова заявила, что резкое похудение грозит обострением болезней и возвратом веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ярко-зеленый цвет воды в пруду или озере, который многие принимают за безобидное цветение водорослей, на самом деле представляет собой массовое размножение цианобактерий. Эти микроорганизмы способны выделять опасные токсины, способные нанести…
Мужчина, установивший и приведший в действие взрывное устройство в Монако, предположительно покинул территорию княжества и направился в сторону Италии. Во вторник об этом написала газета Figaro со ссылкой на собственные…
Неизвестные в военной форме похитили священнослужителя Украинской православной церкви – архимандрита Авакума из Свято-Покровского монастыря, расположенного в Красном Лимане. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает РИА Новости. В Союзе…
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров провел переговоры с главой внешнеполитического ведомства Бахрейна. Беседа состоялась в процессе дипломатического диалога двух стран. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает РИА…
Вступивший в наёмническое формирование гражданин Ирландии Келвин Прайс, сражавшийся на стороне киевского режима, потерял обе ноги в конце 2025 года, участвуя в одном из сражений. Это произошло, когда он попытался…
Во всех аэропортах московского авиационного узла были сняты ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает ТАСС. Решение распространяется на четыре ключевые воздушные гавани…