Физическая активность в первой половине дня может положительно сказаться на продолжительности жизни пожилых людей. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
По её словам, у людей старше 65 лет, которые были наиболее активны в утренние часы, наблюдается лучшее состояние сердца и легких по сравнению с теми, кто предпочитает физическую нагрузку днем или вечером.
Также утренние занятия спортом связаны с более высокой продолжительностью жизни.
Врач предположила, что это связано с синхронностью физической активности и циркадных ритмов организма.
«Даже привычка утренней прогулки может стать вкладом в здоровье и долголетие», — отметила Павлова.
Ранее доктор медицинских наук, инфекционист клиники «Медицина» (академика Ройтберга) Владимир Неронов рассказал, что поездки за границу — это не только новые и впечатления, но и потенциальная угроза заражения опасными болезнями.
Также недавно врач Махова заявила, что резкое похудение грозит обострением болезней и возвратом веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В семье 61-летнего актера Евгения Сидихина радостное событие, его средняя дочь Аглая родила мальчика. Аглая Мартынова поделилась новостью в своем блоге, опубликовав трогательные фотографии с новорожденным сыном. Родился наш богатырь,…
В пятницу, 15 мая, оперативный штаб региона сообщил, что Вооружённые силы Украины нанесли ракетный удар по Белгороду и Белгородскому округу. В Telegram-канале штаба указали, что город и округ подверглись ракетному…
Советник главы офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк в интервью Delfi предпринял попытку возложить вину за системную коррупцию на Украине на Россию. Видео его выступления опубликовано на платформе YouTube. По мнению…
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Ирина Тарасова предупредила, что осиплость голоса может указывать на проблемы с сердцем. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, многие привыкли списывать подобный симптом на простуду или перенапряжение…
В пресс-службе столичного главка Следственного комитета сообщили РИА Новости о пресечении деятельности преступной группы, организовавшей торговлю миграционными документами. Оперативники задержали семерых подозреваемых, работавших в торговой точке на улице Щепкина и…
Зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш (ЛДПР) выступил с инициативой ежегодно выплачивать участникам специальной военной операции по 10 тысяч рублей к празднику Дня Победы. Об этом он…