Физическая активность в первой половине дня может положительно сказаться на продолжительности жизни пожилых людей. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
По её словам, у людей старше 65 лет, которые были наиболее активны в утренние часы, наблюдается лучшее состояние сердца и легких по сравнению с теми, кто предпочитает физическую нагрузку днем или вечером.
Также утренние занятия спортом связаны с более высокой продолжительностью жизни.
Врач предположила, что это связано с синхронностью физической активности и циркадных ритмов организма.
«Даже привычка утренней прогулки может стать вкладом в здоровье и долголетие», — отметила Павлова.
Ранее доктор медицинских наук, инфекционист клиники «Медицина» (академика Ройтберга) Владимир Неронов рассказал, что поездки за границу — это не только новые и впечатления, но и потенциальная угроза заражения опасными болезнями.
Также недавно врач Махова заявила, что резкое похудение грозит обострением болезней и возвратом веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин поручил правительству создать необходимые условия для формирования в стране сети объектов уникальной исследовательской инфраструктуры национального уровня. Выполнить основную часть работы необходимо до 1 июня 2029 года.…
Израильские СМИ уточнили национальность пилотов рейса Flydubai, который экстренно сел в Саудовской Аравии. Как пишет kp.ru, ранее появились сообщения о якобы российском и украинском происхождении членов экипажа. Спецкорреспондент Александр Коц…
В Белом доме во время мероприятия, посвященного месяцу латиноамериканского наследия, прозвучала молитва за президента США Дональда Трампа. Один из участников попросил Бога даровать американскому лидеру еще больше мудрости и духовного…
Пассажиры рейса Flydubai из Дубая в Тель-Авив пережили сильную панику после того, как самолет неожиданно начал резко терять высоту. Один из находившихся на борту мужчин рассказал, что люди кричали, хватались…
В среду вечером оказалось известно о том, что порядка трети проживающих в прочих субъектах Российской Федерации граждан рассматривают возможность приобретения жилья в столице или поблизости в обозримом будущем. Такие данные…
По информации A Bola, капитан сборной Португалии Криштиану Роналду досрочно завершил пребывание в лагере национальной команды. Об этом в среду, 30 сентября, сообщает РИА Новости. Поводом послужили высказывания главного тренера…