Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о продуктах, которые могут нанести больший ущерб здоровью сосудов, чем белый хлеб. Об этом пишет RG.RU со ссылкой на Telegram-канал специалиста.
Эксперт привела несколько рекомендаций по употреблению хлебных изделий, так как полностью от них отказываться не нужно. По её словам, наиболее полезно употреблять цельнозерновой хлеб.
При этом стоит избегать сладкую выпечку, поскольку в ней не только много сахара, но и высокое содержание жиров, предупредила врач. Другими вредными продуктами Павлова назвала джемы и варенье, так как в них также зашкаливающее содержание сахара. Помимо этого в самих фруктах содержится фруктоза, которая способствует повышению аппетита. Эндокринолог посоветовала не употреблять сладкие йогурты или йогурты с наполнителями по той же причине.
Ранее доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог, терапевт Маргарита Королева назвала подсушенный цельнозерновой хлеб хорошим вариантом для завтрака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель шведской Социал-демократической рабочей партии Магдалена Андерссон в интервью изданию Politico назвала Россию главной угрозой для своей страны. «Россия представляет собой самую большую угрозу для Швеции», — заявила политик. Подобные…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова подтвердила РИА Новости, что глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров проведет во вторник переговоры с министром иностранных дел Саудовской Аравии Фейсалом бен Фарханом Аль…
Зять президента США Джаред Кушнер положительно оценил встречу с российским лидером Владимиром Путиным, которая состоялась 5 сентября в Кремле. Об этом сообщает The Wall Street Journal. Кушнер охарактеризовал состоявшуюся беседу…
Актер и юморист Сергей Светлаков является многодетным отцом. У него есть 16-летняя дочь Анастасия от первого брака с Юлией, а также два сына – 13-летний Иван и 9-летний Максим, которых…
Евросоюз может потерять до 300 тысяч рабочих мест до конца 2026 года из-за усиления конкуренции со стороны китайских производителей комплектующих. Об этом заявила европейская металлургическая торговая ассоциация Eurometal, передает The…
Средства противовоздушной обороны сбили украинские беспилотники в Татарстане, Удмуртии, Чувашии и Пермском крае. Соответствующее заявление опубликовало Минобороны в Telegram после ударов Вооруженных сил Украины по регионам, расположенным в тысяче и…