фото: freepic.ru
Поваренная соль может представлять опасность для здоровья, хотя многие об этом и не задумываются. Об этом у себя в Telegram-канале заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, слишком большое употребление соли может спровоцировать возникновение гипертонии, инфаркта и инсульта. Врач подчеркнула, что оптимальная норма приправы за сутки составляет около пяти граммов — это чуть меньше чайной ложки.
Эксперт призвала снизить потребление соусов, копченого мяса, сухих бульонов и фаст-фуда, поскольку именно в перечисленных продуктах содержание соли зашкаливает.
В заключение Павлова рассказала, как узнать содержание соли в любом продукте с указанным составом. Если производитель использует соль в большом количестве, как правило, в составе продукта она занимает первое место. В этом случае лучше поискать альтернативу либо вообще постараться заменить соль другими усилителями вкуса.
Ранее доктор Александр Мясников предупредил о риске развития рака из-за КТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Сергей Лавров вспомнил во встрече в 2021 году президентов России и США Владимира Путина и Джорджа Буша. Глава российского МИД вспомнил, что американский лидер положительно и с…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что переговоры между Киевом и США, прошедшие во Флориде, не зашли в тупик. Об этом пишет «Европейская правда». Зеленский объяснил, что разговоры Вашингтона и…
21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…
В пресс-службе Российского союза туриндустрии заявили, что турпоток в Абхазию может уменьшиться. Об этом сообщает телеканал «360». Отмечается, что причина в запрете на выезд детей до 14 лет из России…
Журналист, ведущий «Соловьев Live» Армен Гаспарян заявил о жалости к певице Алле Пугачевой. Своим мнением он поделился в эфире программы Metametrica. «Мне Аллу Борисовну на самом деле искренне жалко. Потому…
В ходе пресс-конференции иностранная журналистка обратилась по фамилии к главе МИД России Сергею Лаврову. Об этом сообщило РИА «Новости». Итальянка Катерина Долио, представляющая телеканал RAI, обратилась к дипломату словами «мистер…