Врач-эндокринолог Зухра Павлова в разговоре с aif.ru сообщила об опасности употребления кефира перед сном. Она пояснила, что стакан кефира на ночь может спровоцировать предиабетическое состояние и нарушение углеводного обмена.
Специалист добавила, что у кефира высокий инсулиновый индекс. Кроме этого, употребление таких продуктов приводит к усилению выработки гормона, который резко сокращает уровень глюкозы в крови.
«Разумеется, печень примется усиленно её производить. А значит, к утру вы проснётесь с повышенным уровнем глюкозы», — предупредила эндокринолог.
Павлова уточнила, что систематическое употребление кефира перед сном может быть чревато появлением гликемии натощак. Избыточное содержание сахара в крови может спровоцировать развитие сахарного диабета, заключила эксперт.
Ранее эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть фрукты натощак при похудении. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Еврокомиссары направили депутатам Верховной Рады письмо. В нем изложены условия предоставления дополнительного финансирования киевскому режиму. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. Уточняется, что документ стал ответом на…
Как удалось выяснить Axios, на прошлой неделе в Германии состоялась закрытая встреча высокопоставленных военачальников США, Израиля и ряда арабских государств. Об этом во вторник, 15 сентября, сообщает РИА Новости. Центральной…
В Варшаве пассажиров аэропорта эвакуировали после поступления информации о возможном взрывном устройстве. Об этом сообщает польский телеканал TVN24. После получения сообщения службы безопасности начали проверку территории аэропорта. Людей вывели из…
По данным Forbes, после победы на президентских выборах 2024 года состояние Дональда Трампа выросло на 2,7 миллиарда долларов и достигло 7 миллиардов. Об этом во вторник, 15 сентября, сообщает РИА…
Специалист в области безопасности искусственного интеллекта Билал Чугтай покинул компанию Google DeepMind. Причиной увольнения стали опасения, что современные технологии способны привести к уничтожению человечества. О своем решении сообщил в социальных…
Некоторые владельцы модульных домов в России столкнулись с серьезными проблемами уже через несколько лет после покупки. Как сообщает Telegram-канал Baza, жильцы жалуются на сырость, плесень, появление грызунов и насекомых, а…