Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил жителям столичного региона о скором завершении жаркой погоды. Об этом сообщает RT. В ближайшие дни, по его словам, столбики термометров еще будут показывать…
Постпред России при ОБСЕ Дмитрий Полянский предупредил, что Москва не станет безучастно наблюдать за военными приготовлениями Запада. Полянский обратил внимание на милитаризацию Евросоюза и подчеркнул, что учения НАТО, проходящие вблизи…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган направил поздравление премьер-министру Армении Николу Пашиняну в связи с победой его партии «Гражданский договор» на парламентских выборах. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает ТАСС.…
ВСУ усилили атаки на мосты и дамбы, соединяющие Крымский полуостров с «материковой» частью. По мнению экспертов, действия киевского режима направлены на то, чтобы не допустить доставки на полуостров энергоресурсов и…
Военный эксперт Анатолий Матвийчук заявил, что российские войска продолжают продвигаться в зоне специальной военной операции, не снижая темпа. Накануне Минобороны РФ сообщило о взятии под контроль населенного пункта Роскошное в…
Певец Николай Расторгуев положительно отреагировал на то, что легендарный хит группы «Любэ» «Ты неси меня, река» стал одной из самых прослушиваемых отечественных композиций. Своим впечатлением он поделился в беседе с…