Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Российская актриса Настасья Самбурская прервала свое выступление, чтобы сделать замечание мужчине, который находился в зале и выглядел безразличным к ее концерту. 39-летняя актриса и певица обратила внимание на его невозмутимое…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что оснащение гражданских судов оборонительными системами исключено в силу норм международного морского права. По его словам, коммерческие суда по определению не могут быть вооружены…
Государственная дума РФ приняла порядка семидесяти базовых законодательных актов, направленных на интеграцию новых субъектов страны. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин сообщил об этом на заключительном пленарном заседании восьмого созыва…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что на данный момент не существует ни конкретных параметров «воздушного перемирия», ни новых инициатив по урегулированию конфликта на Украине. Комментируя возможные форматы прекращения огня,…
Лариса Долина, народная артистка России, сообщила, что уже проживает в новой квартире, приобретенной для нее близкими знакомыми. Заявление прозвучало в ходе общения певицы с журналистами, подробности передает ТАСС. Это событие…
Американская актриса Кристен Стюарт появилась на обложке журнала d la Repubblica в комбинезоне Chanel без рукавов, намеренно демонстрируя волосатые подмышки. Образ 36-летней актрисы дополнили золотая цепь того же модного дома,…