Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Средства массовой информации сообщили о том, что в Киев синхронно приехали министр иностранных дел Польши Радислав Сикорский и министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахна. Зачем на Украину экстренно приехали польский…
Министерство юстиции России исключило Евгения Понасенкова из реестра иностранных агентов. Основанием стало утрата признаков иностранного агента. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщили в ведомстве. В качестве причины для принятия…
В Казани завершился первый этап благоустройства сквера «Тебриз». Территорию обновили по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды». Об этом пишет издание inkazan.ru. В парке теперь предусмотрена концепция тихого отдыха: по…
Профильные средства массовой информации сообщают о том, что Ватикан и Константинополь в настоящее время ведут переговоры об интеграции. По мнения специалистов, решающее совещание об унии будет проведено 30 октября текущего.…
Президент России Владимир Путин заявил, что Запад применяет незаконные ограничения вместе с угрозами так называемых вторичных санкций против стран, которые не согласны действовать в чужих интересах, а защищают свои национальные…
В Нижегородской области с 1 сентября 2026 года в школах вводится курс «Начальная военная подготовка» для учащихся 8-х и 10-х классов. Об этом в интервью изданию newsnn.ru рассказал министр образования…