Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Нападающий мюнхенской «Баварии» и сборной Англии Гарри Кейн признан обладателем «Золотого мяча» по версии France Football. Награда вручена по итогам сезона 2025/2026. Церемония состоялась в лондонском театре «Палладиум». Информацию передает…
Итальянская газета Il Messaggero пишет, что в правительстве страны разгорелись разногласия по вопросу о продолжении помощи Украине. В минувшее воскресенье вице-премьер, министр инфраструктуры и транспорта Маттео Сальвини заявил, что в…
После конференции Е5, прошедшей в Париже, глава евродипломатии Кая Каллас выступила перед журналистами и заявила, что Украине предстоит пережить еще одну суровую зиму. По ее словам, ключевая задача сейчас —…
В Самаре школьники обнаружили коляску с трехмесячной девочкой возле мусорной площадки. Ребенок находился без сопровождения взрослых. Об этом сообщает «КП-Самара». Происшествие случилось вечером 26 октября возле дома № 73 на…
Российский военнослужащий, которого ранее официально признали погибшим и похороненным, вернулся из украинского плена спустя более трех с половиной лет. Об этом сообщили в аппарате уполномоченного по правам человека в Удмуртии…
В Сербии могут пересмотреть политику в отношении России, включая вопрос введения антироссийских санкций. Такой сценарий, согласно публикации, допустил Александр Вучич. Как утверждается в материале со ссылкой на хорватское издание Index.hr,…