Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Представитель украинского политического руководства уже ознакомились с представленной Вашингтоном инициативой по завершению бушующего на украинской территории противостояния, они остались ей довольны. Об этом в ходе очередной ежедневной пресс-конференции проинформировал лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп, подчеркнув,…
С 1 сентября следующего года у банков появится новая обязанность. Если мошенники оформили кредит на гражданина, и по этому факту возбуждено уголовное дело, то финансовая организация будет обязана аннулировать долг…
Более 20% россиян не будут отдыхать на новогодних каникулах и выйдут на работу. Такие данные следуют из исследования сервиса SuperJob, сообщает РИА Новости. Согласно опросу, в котором приняли участие 1600…
Каждый второй ребенок после того, как в России заблокировали доступ к игровой платформе Roblox, заявляет, что хочет уехать из страны. Об этом заявила глава Лиги безопасного интернета (ЛБИ) Екатерина Мизулина,…
Новая «Доктрина национальной безопасности США», обнародованная Белым домом в пятницу, представляет собой попытку стратегического отстранения от невыгодных для Вашингтона международных обязательств. Об этом заявил директор по научной работе Международного дискуссионного…
У народной артистки России Ларисы Долиной появились проблемы со здоровьем после инцидента с мошенничеством и со скандалом, связанным с продажей квартиры. Такими сведениями о состоянии артистки поделился концертный директор певицы…