Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
День несёт в себе энергию интеллектуального напряжения и необходимости проявить эмоциональную стойкость. Ключевые аспекты Ключевой аспект — напряжённый квадрат (90°) между Луной в Водолее и Марсом в Раке. Это создаёт…
День несёт в себе энергию интеллектуального напряжения и необходимости проявить эмоциональную стойкость. Ключевые аспекты Ключевой аспект — напряжённый квадрат (90°) между Луной в Водолее и Марсом в Раке. Это создаёт…
День несёт в себе энергию интеллектуального напряжения и необходимости проявить эмоциональную стойкость. Ключевые аспекты Ключевой аспект — напряжённый квадрат (90°) между Луной в Водолее и Марсом в Раке. Это создаёт…
День несёт в себе энергию интеллектуального напряжения и необходимости проявить эмоциональную стойкость. Ключевые аспекты Ключевой аспект — напряжённый квадрат (90°) между Луной в Водолее и Марсом в Раке. Это создаёт…
Полиция Таиланда обнаружила расчлененные останки 30-летнего россиянина Михаила Емельянова, которые были закопаны в пяти разных точках возле пруда в Паттайе. Об этом пишет Telegram-канал Baza. Мужчина переехал в Таиланд более двух лет назад и владел…
День несёт в себе энергию интеллектуального напряжения и необходимости проявить эмоциональную стойкость. Ключевые аспекты Ключевой аспект — напряжённый квадрат (90°) между Луной в Водолее и Марсом в Раке. Это создаёт…