Общество

Врач Павлова: Есть методики, помогающие избежать проблем со зрением

6 мая 2024, 17:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Офтальмолог Ирина Крестьянинова отметила, что в последние годы увеличилось количество офтальмологических заболеваний, которые связаны с негативным влиянием гаджетов и мобильных телефонов. Об этом пишет «Радио 1».

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского Государственного Медицинского Университета, врач-офтальмолог Татьяна Павлова объяснила, как длительная работа за ярким экраном влияет на зрение.

Она отметила, что при работе на близком расстоянии напрягается аккомодационная мышца, которая не может работать бесконечно долго в статике.

Врач посоветовала делать упражнения для глаз, чтобы улучшить здоровье. Есть методика, когда человек смотрит на близкое расстояние, а потом переводит взгляд вдаль. Для этого можно нарисовать на окне точку, смотреть на нее две секунды, а потом перевести взгляд далеко.

Крестьянинова посоветовала перед работой с гаджетами пройти осмотр у офтальмолога. Он расскажет, с помощью каких средств минимизировать риск развития офтальмологических болезней.

Ранее Общественная служба новостей писала, почему дергается глаз и что с этим делать. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Депутат Рады рассказал о скрытых пунктах дислокации ВСУ

Народный депутат Верховной рады Федор Вениславский прокомментировал практику расквартирования бойцов Национальной гвардии Украины в гражданских зданиях. По его словам, подобные действия предпринимаются с целью скрыть места пребывания военнослужащих и уберечь…

% дней назад

Медведев: поражение республиканцев не затронет интересы РФ

Дмитрий Медведев, занимающий пост заместителя председателя Совбеза России, высказался о том, как отразятся на российских интересах результаты промежуточных выборов в американский Конгресс. Свою позицию политик изложил в мессенджере «Макс». По…

% дней назад

Пентагон: Хегсет останется на посту до конца срока Трампа

Глава военного ведомства США Пит Хегсет намерен исполнять свои обязанности вплоть до завершения президентского срока Дональда Трампа. Он не станет уступать политическому нажиму, который оказывает Демократическая партия после неудачи республиканцев…

% дней назад

SHOT: Незлобин* владеет тремя квартирами в США

Александр Незлобин* располагает жильём в США общей стоимостью около $1 миллиона. За годы владения объектами он перечислил в американскую казну практически $25 тысяч в виде налоговых платежей. По информации SHOT,…

% дней назад

Актер «Джанго освобожденный» Джейми Фокс после инсульта стал многодетным отцом

У голливудского актера Джейми Фокса теперь трое детей. Стало известно, что его 31-летняя партнерша Элис Хакстепп родила сына, который стал первым ребенком для нее. Информация о радостном событии была подтверждена…

% дней назад

Фадеев предложил вернуть экзамены по всем ключевым предметам

Глава Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев считает, что выпускникам школ недостаточно сдавать ЕГЭ лишь по нескольким выбранным дисциплинам. Свою позицию он изложил…

% дней назад