Эндокринолог и специалист по превентивной медицине Елена Островская призвала вымачивать орехи перед употреблением, чтобы снизить риски возможных обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Слова медика приводят «Известия».
Врач пояснила, что предельно внимательны должны быть люди с синдромом раздраженного кишечника, гастритом и панкреатитом, потому что орехи — тяжелая пища и могут нарушать пищеварение. Вымачивание позволит с легкостью удалить аллергенную кожуру и употребить продукт с наибольшей пользой. Главное помнить, что приемлемый объем потребления орехов в день — около 30 граммов.
Для получения наибольшей пользы Островская рекомендовала покупать орехи сырыми и самостоятельно их сушить.
Ранее хирург Басанов перечислил отличия симптомов геморроя от рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Камчатское управление ФСБ предотвратило вербовку школьника, которого украинские спецслужбы пытались втянуть в противоправную деятельность через шантаж. Инцидент начался с безобидной покупки читов для компьютерной игры. Сразу после перевода денег подростку…
Председатель общественного движения «Россия православная», депутат Брянской областной думы Михаил Иванов предложил ввести в России новое почётное звание — «Бабушка-героиня». Об этом он рассказал в беседе с изданием «Абзац». По…
Российская певица Манижа (настоящее имя — Манижа Сангин) выступит на частном мероприятии в Москве за 1,5 миллиона рублей. Как пишет «Абзац», артистка по-прежнему отказывается от масштабных концертов в пользу частных…
Система маркировки «Честный знак» приостановила продажу партии минеральной воды «Джермук» из Армении в розничных и онлайн-магазинах. Об этом сообщает РБК со ссылкой на замгендиректора Центра развития перспективных технологий (оператор маркировки)…
54-летняя певица Мариам Мерабова поделилась трагической историей о том, как ее муж скончался. Он пережил сердечный приступ после того, как вышел из парилки и нырнул в бассейн. В своих первых…
62% россиян в возрасте старше 65 лет регулярно принимают пять или более различных лекарственных препаратов. Об этом передают «Ведомости», ссылаясь на данные Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ). Старший научный сотрудник…