Эндокринолог и специалист по превентивной медицине Елена Островская призвала вымачивать орехи перед употреблением, чтобы снизить риски возможных обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Слова медика приводят «Известия».
Врач пояснила, что предельно внимательны должны быть люди с синдромом раздраженного кишечника, гастритом и панкреатитом, потому что орехи — тяжелая пища и могут нарушать пищеварение. Вымачивание позволит с легкостью удалить аллергенную кожуру и употребить продукт с наибольшей пользой. Главное помнить, что приемлемый объем потребления орехов в день — около 30 граммов.
Для получения наибольшей пользы Островская рекомендовала покупать орехи сырыми и самостоятельно их сушить.
Ранее хирург Басанов перечислил отличия симптомов геморроя от рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров выступил с заявлением, касающимся гипотетического сценария вооружённого конфликта между Россией и европейскими государствами. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает ТАСС. По словам…
Учёные из России и США установили, что магнитные дефекты играют решающую роль в разрушении квантовых состояний в сверхпроводниковых ячейках квантовой памяти, изготовленных на основе тонких плёнок из нитрида титана. Как…
Недавняя воздушная атака со стороны Украины на российские субъекты отличилась нетипично низким числом использованных беспилотников, о чем проинформировал Telegram-канал «Архангел спецназа». По наблюдениям аналитиков, в дневные часы было перехвачено всего…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что события в Буче в 2022 году были инсценировкой, организованной Западом для оправдания отказа от стамбульских договоренностей по урегулированию конфликта на Украине. Ее…
У Вооруженных сил Украины возникли серьезные проблемы с перехватом новых российских БПЛА, оснащенных реактивным двигателем. Об этом пишет издание Interia. Уточняется, что такие дроны называют «дешевыми баллистическими ракетами». Сбивать их…
Замглавы МИД РФ Сергей Рябков прокомментировал заявление американского лидера Дональда Трампа об энергетическом перемирии. Рябков подчеркнул, что Москва традиционно относится максимально серьезно ко всему, что доносится из Вашингтона. Однако, как…