Эндокринолог и специалист по превентивной медицине Елена Островская призвала вымачивать орехи перед употреблением, чтобы снизить риски возможных обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Слова медика приводят «Известия».
Врач пояснила, что предельно внимательны должны быть люди с синдромом раздраженного кишечника, гастритом и панкреатитом, потому что орехи — тяжелая пища и могут нарушать пищеварение. Вымачивание позволит с легкостью удалить аллергенную кожуру и употребить продукт с наибольшей пользой. Главное помнить, что приемлемый объем потребления орехов в день — около 30 граммов.
Для получения наибольшей пользы Островская рекомендовала покупать орехи сырыми и самостоятельно их сушить.
Ранее хирург Басанов перечислил отличия симптомов геморроя от рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшая пресс-секретарь главы киевского режима Владимира Зеленского, Юлия Мендель обвинила Украину в том, что страна сама виновата в страданиях гражданского населения из-за российских обстрелов. Свою точку зрения она выразила в…
Доцент экономического факультета РУДН Софья Главина рассказала о последствиях внедрения цифрового рубля. Ее цитирует Прайм. По словам эксперта, общее количество денег не изменится. А вот их соотношение может быть иным:…
Разведывательный противолодочный самолет ВМС США Boeing P-8A Poseidon, предназначенный для наблюдения за водным пространством, был зафиксирован в воздушном пространстве над Черным морем вблизи Сочи. Об этом пишет РИА Новости со…
Купание в проруби в не предназначенных для этого водоёмах может привести к кишечным инфекциям и воспалительным заболеваниям. Об этом «Газете.Ru» рассказал профессор кафедры инфекционных болезней Пироговского Университета Мурад Шахмарданов. По…
Власти Камчатки обратятся к федеральному центру за помощью в устранении последствий мощных циклонов, которые оказались самыми сильными за последнее десятилетие. Об этом заявил губернатор региона Владимир Солодов, опубликовав пост в…
Обиженный служащий убил руководителя из-за маленькой премии. Об этом сообщает Mothership. По данным источника, убитого звали Акихиро Кавасима, ему было 44 года. Мужчину нашли в его квартире в Токио, кто-то…