Врач-ортопед Дедов советует избегать обувь на тонкой подошве для здоровья стоп

Кандидат медицинских наук, врач-ортопед Сергей Дедов в интервью «Ленте.ру» порекомендовал при выборе кроссовок отдавать предпочтение моделям с толстой анатомической подошвой, у которых пятка расположена чуть выше стопы. Он отметил, что обувь на тонкой подошве, например кеды или мокасины, лучше избегать.

Дедов объяснил, что тонкая подошва увеличивает нагрузку на стопу, что может привести к болям и развитию пяточных шпор, особенно у людей старше 40 лет. По его словам, самой правильной обувью для стопы являются мужские туфли с каблуком около 1,5 сантиметра.

Врач подчеркнул, что кроссовки с анатомической, а не плоской подошвой вполне подходят для повседневного использования и обеспечивают правильное распределение нагрузки на стопу.

До этого редакторы немецкой версии журнала Vogue рассказали, чем можно заменить белые кроссовки летом.