Врач-терапевт Видновской клинической больницы Ширин Ораева рассказала про витамины, которых не хватает жителям России. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, многие страдают от дефицита витамина D и йода, необходимого для здоровой работы эндокринной системы и щитовидной железы.
Врач уточнила, что также важны добавки. Например, рыбий жир,
к нему можно прибегать при отсутствии возможности или желания есть жирную рыбу до пяти раз в неделю.
Ширин Ораева подчеркнула, что человеку не стоит пить все витамины подряд. Она уточнила, что принимать их нужно по назачению врача.
Издание «Доктор Питер» со ссылкой на Telegram-канал гинеколога Екатерины Волковой выделило несколько групп витаминов, которые могут быть особенно опасны для женщин старше 40 лет.
Среди них витамин Е, который в избытке может вызвать кровотечения и высокое артериальное давление. Витамин С, хоть и считается безопасным, но может нанести вред пациентам с мочекаменной болезнью.
Психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин рассказал про последствия употребления алкоголя осенью. Он подчеркнул, что это приводит к дефициту нужных для организма веществ.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо сообщил, что итоговый документ саммита НАТО в Анкаре, запланированного на 7-8 июля, не будет содержать обязательств для стран-членов альянса по оказанию финансовой помощи Украине. Соответствующее заявление…
Президент США Дональд Трамп намеревался провести телефонный разговор с главой российского государства Владимиром Путиным после консультаций с Владимиром Зеленским. Эту информацию 5 июля распространило агентство Reuters, сославшись на высокопоставленного американского…
Спикер палаты представителей США Майк Джонсон выступил с предупреждением о возможном приходе «коммунистов» в американскую власть по итогам предстоящих выборов. Соответствующее заявление он сделал в интервью телеканалу Fox News, подчеркнув,…
Хакеры проникли в сети британского правительства и министерства иностранных дел, взломав около 80 тысяч компьютеров. По данным газеты Telegraph, злоумышленники похитили конфиденциальные данные и выставили их на продажу в даркнете.…
Генеральный директор международной медиагруппы «Россия сегодня» Дмитрий Киселев сделал заявление о текущем положении Украины. По его словам, украинское государство исчезает на глазах, трансформируясь в полигон НАТО. В этой структуре, как…
Издание Financial Times со ссылкой на информированные источники сообщило, что разведывательные службы Соединенных Штатов якобы оказывают содействие Украине в проведении атак на цели, расположенные на территории России. Как уточняется в…