Врач-онколог Ивашков предупредил о риске рака из-за сосисок и колбас

Онколог Владимир Ивашков предупредил, что ряд привычных продуктов из супермаркета может повышать риск развития рака. Список он опубликовал в своем Telegram-канале.

По словам врача, в идеале стоит полностью отказаться от: колбас, сосисок, сарделек, бекона, ветчины, копченостей, вяленого и консервированного мяса, готовых завтраков, замороженной пиццы, наггетсов, соусов с «длинным» составом, любого алкоголя, а также чипсов, сухариков и снеков с добавками.

Отдельную группу составляют продукты, которые онколог советует покупать как можно реже. В этот список попали: безалкогольное вино, говядина, свинина, телятина, растительное молоко, сладкие йогурты и творожные десерты.

При этом, подчеркнул Ивашков, в «зеленую зону» уверенно входят: овощи, фрукты, ягоды, крупы, цельнозерновой хлеб, кофе, чай, жирная рыба, птица, морепродукты, тофу, кефир и творог — именно на них врач рекомендует делать ставку при выборе продуктов.

Ранее Елена Малышева раскритиковала самостоятельный приём магния без назначения врача. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.