О том, как биохимия организма влияет на эффективность и продуктивность, рассказала врач Ольга Иванова. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Врач заявила, что причины снижения энергии могут быть разные: неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни.
Она также отметила, что апатия и сильная усталость являются результатом нарушения работы митохондрий. При этом митохондрии отвечают за работоспособность, активность организма и выработку АТФ, которая является источником энергии.
«Чтобы помочь организму быть здоровым и работоспособным, следует принимать альфа-липоевую кислоту, L-карнитин, магний, витамины группы B и Омега-3», — заявила Иванова.
Иванова также сообщила, что сильный дефицит какого-нибудь витамина требует вмешательства врача. По его рекомендациям можно будет начать принимать необходимые витамины.
Ранее сообщалось, какой чай полезнее для организма человека – черный или зеленый. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель подвергла резкой критике военную стратегию Владимира Зеленского, назвав её инструментом манипулирования обществом. Соответствующее заявление она разместила на своей странице в соцсетях. По словам Мендель,…
При атаке беспилотников в Саратове несколько жителей многоквартирного дома получили ранения. Об этом сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин в Telegram. Медицинские работники оказывали пострадавшим необходимую помощь. На месте происшествия…
Содержание под стражей женщины, обвиняемой в похищении девятилетней девочки в Смоленске, продлено до 24 сентября. Информацию об этом РИА Новости подтвердила официальный представитель регионального следственного управления СК России. Ранее мера…
Католикос всех армян Гарегин II впервые не выступил на открытии первой сессии парламента Армении нового созыва. Согласно армянскому законодательству, в связи с открытием первой сессии с приветственной речью имеют право выступить президент республики и католикос всех армян.…
В Москве на праздновании Дня железнодорожника публике представили танцующего робота-андроида по имени «Верунчик», облаченного в наряд буфетчицы. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости с места события. Механический сотрудник появился на…
3 августа Православная церковь чтит память преподобного Онуфрия Печерского, жившего в Киеве в 12 веке. В народе — Онуфрий Молчаливый. Дата по старому стилю — 21 июля. Общественная служба новостей…