О том, как биохимия организма влияет на эффективность и продуктивность, рассказала врач Ольга Иванова. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Врач заявила, что причины снижения энергии могут быть разные: неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни.
Она также отметила, что апатия и сильная усталость являются результатом нарушения работы митохондрий. При этом митохондрии отвечают за работоспособность, активность организма и выработку АТФ, которая является источником энергии.
«Чтобы помочь организму быть здоровым и работоспособным, следует принимать альфа-липоевую кислоту, L-карнитин, магний, витамины группы B и Омега-3», — заявила Иванова.
Иванова также сообщила, что сильный дефицит какого-нибудь витамина требует вмешательства врача. По его рекомендациям можно будет начать принимать необходимые витамины.
Ранее сообщалось, какой чай полезнее для организма человека – черный или зеленый. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Тульской области произошел сход с рельсов четырех пустых грузовых цистерн поезда, состоящего из 71 вагона. Состав следовал в направлении города Елец. О ЧП рассказал губернатор области Дмитрий Миляев, опубликовав…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте по вопросу Гренландии. Такими новостями американский лидер поделился в публикации в социальной сети Truth Social. Президент…
В Сиэтле завершились трехнедельные поиски 39-летней россиянки Натальи Хованской. Ее тело нашли в собственной квартире. По официальной версии, причиной смерти стал сердечный приступ, сообщил отец Павел, добавив, что у дочери…
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин подтвердил, что власти европейских держав делают всё возможное ради того, чтобы помешать мирному завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…
Безналичная оплата поможет потенциальным покупателям недвижимого имущества избежать попадания в «схему Долиной». Этот метод защиты от мошенников предложил заслуженный юрист России и ученый-правовед Иван Соловьев в беседе с РИА Новости.…
В России возраст выхода на пенсию по старости на общих условиях в 2026 году составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Однако отдельные категории граждан имеют право…