Врач-терапевт Дмитрий Окунев в беседе с «Лентой.ру» рассказал, как хорошо чувствовать себя даже в разгар летней погоды.
По его словам, летом люди зачастую получают обострения болезней сердечно-сосудистой системы и тепловые удары. Специалист сообщил, что тёплый душ спасёт от жары. Он объяснил это тем, что холодная вода закроет приток крови к коже. «Также головной убор и белая свободная одежда создадут комфортную среду для тела в жару», — добавил Окунев.
Терапевт отметил, что обычно человеку нужно пить полтора-два литра воды, однако в жаркую погоду это количество следует увеличить на пол-литра. При этом Окунев призвал отказаться от сильно холодных напитков в жару, так как они могут усилить кровообращение на поверхности тела.
«Нужно постараться скорректировать свой режим питания, отказаться от жареных и жирных продуктов. Отдавать предпочтение овощам и фруктам», — заключил Окунев.
Ранее главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец назвал вредную для здоровья температуру воздуха. Подробнее читайте в материале Новостей транспорта.
Протоиерей Галкин отметил, что целый день народ идёт к гробнице святого и в этот день тысячи человек молятся батюшке. В этом году, по его словам, ожидается, что святейший патриарх Московский…
В европейских политических кругах возникли серьезные разногласия, связанные с возможным отстранением от должности верховного представителя ЕС по иностранным делам Каи Каллас. Портал Euronews со ссылкой на источники сообщил, что за этим может стоять председатель Европейской комиссии Урсула фон…
Латвийское правительство объявило о намерении выстроить систему защиты от беспилотных летательных аппаратов, опираясь на боевой опыт Украины. Премьер-министр страны Андрис Кулбергс в беседе с изданием Delfi сообщил, что в ближайшие…
Согласно публикации New York Times, Германия и Япония, выступавшие союзниками в годы Второй мировой войны, развернули активное перевооружение и укрепление двусторонних связей. Оба государства, как отмечает издание, испытывают настороженность в…
Главный педиатр Москвы, профессор Исмаил Османов, занимающий должность главного врача ДГКБ имени З. А. Башляевой, в беседе с корреспондентами ТАСС рассказал о ключевых симптомах теплового и солнечного удара у детей. Врач подчеркнул: появление вялости, сонливости, головной боли…
Пентхаус в Москве ушел с молотка вчетверо дешевле после десяти лет ожидания, сообщает ТАСС, Причиной затянувшейся продажи владелец агентства элитной недвижимости «Ашихмин и партнеры» Григорий Ашихмин назвал чрезмерные инвестиции в…