Врач-терапевт Дмитрий Окунев в беседе с «Лентой.ру» рассказал, как хорошо чувствовать себя даже в разгар летней погоды.
По его словам, летом люди зачастую получают обострения болезней сердечно-сосудистой системы и тепловые удары. Специалист сообщил, что тёплый душ спасёт от жары. Он объяснил это тем, что холодная вода закроет приток крови к коже. «Также головной убор и белая свободная одежда создадут комфортную среду для тела в жару», — добавил Окунев.
Терапевт отметил, что обычно человеку нужно пить полтора-два литра воды, однако в жаркую погоду это количество следует увеличить на пол-литра. При этом Окунев призвал отказаться от сильно холодных напитков в жару, так как они могут усилить кровообращение на поверхности тела.
«Нужно постараться скорректировать свой режим питания, отказаться от жареных и жирных продуктов. Отдавать предпочтение овощам и фруктам», — заключил Окунев.
Ранее главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец назвал вредную для здоровья температуру воздуха. Подробнее читайте в материале Новостей транспорта.
В Госдуму внесен законопроект, предлагающий существенно упростить правила использования материнского капитала на улучшение жилищных условий. Об этом в интервью Общественной службе новостей рассказал управляющий партнер компании «Русяев и партнеры», юрист…
Олимпийский чемпион Роман Костомаров выступил на ледовом шоу Ильи Авербуха в Санкт-Петербурге. Мероприятие, получившее название «Любимые песни о главном», было приурочено к Дню Победы и Дню труда. В рамках шоу…
Российский боец из Унинского района Кировской области выполнил боевую задачу в зоне спецоперации. Об этом стало известно из публикации Правительства Кировской области. Младший сержант служил в составе пулеметного расчета, когда…
Над территорией Белгородской области 6 мая сбили три беспилотных летательных аппарата Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его информации, ВСУ предприняли очередную попытку атаки на регион…
В Министерстве иностранных дел России заявили, что высказывания французского лидера Эммануэля Макрона о возможности отправки западных войск на Украину поражают безответственностью. Комментарий приводится на официальном сайте ведомства. В тексте заявления…
Белорусский лидер Александр Лукашенко планирует посетить парад Победы девятого мая в Москве. Соответствующую информацию в понедельник, шестого мая, опубликовал Telegram-канал «Пул первого». Уточняется, что после посещения мероприятия в российской столице…