Врач-терапевт Дмитрий Окунев в беседе с «Лентой.ру» рассказал, как хорошо чувствовать себя даже в разгар летней погоды.
По его словам, летом люди зачастую получают обострения болезней сердечно-сосудистой системы и тепловые удары. Специалист сообщил, что тёплый душ спасёт от жары. Он объяснил это тем, что холодная вода закроет приток крови к коже. «Также головной убор и белая свободная одежда создадут комфортную среду для тела в жару», — добавил Окунев.
Терапевт отметил, что обычно человеку нужно пить полтора-два литра воды, однако в жаркую погоду это количество следует увеличить на пол-литра. При этом Окунев призвал отказаться от сильно холодных напитков в жару, так как они могут усилить кровообращение на поверхности тела.
«Нужно постараться скорректировать свой режим питания, отказаться от жареных и жирных продуктов. Отдавать предпочтение овощам и фруктам», — заключил Окунев.
Ранее главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец назвал вредную для здоровья температуру воздуха. Подробнее читайте в материале Новостей транспорта.
Венгерский премьер-министр Виктор Орбан заявил, что российско-американские переговоры имеют решающее значение в вопросе урегулирования украинского конфликта. В эфире радио Kossuth Орбан отметил, что «настал ключевой момент». «В ближайшие дни станет…
Российский лидер Владимир Путин провел встречу с индийским коллегой Дроупади Мурму в ходе государственного визиту в Индию. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщил Кремль. Напомним, глава РФ накануне прилетел…
Журналист Андрей Дмитриев выразил мнение, что Харьковская и Одесская области могли провести референдум в 2014 году. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, под вопросом Николаевская, Херсонская и Запорожская.…
Диета, разработанная Дюканом, несет потенциальную опасность для здоровья. Речь идет о почечной недостаточности, кожных заболеваниях и проблемах с репродуктивной функцией, предупредила врач Ирина Волгина в беседе с «Газетой.Ru». Суть диеты…
В Японии медведи не впали в спячку и продолжили нападения на местных жителей. Об этом сообщил портал NHK World-Japan. Уточняется, что в четверг, 4 декабря, дикие животные напали на четырех…
Адвокат Андрей Завьялов рассказал о том, что судья по делу об убийстве военного корреспондента Sputnik Рассела Бентли в Донецке удалился в совещательную комнату для вынесения приговора. Об этом в пятницу,…