Фото: Общественная Служба Новостей
Проверить состояние сердца и его резервы можно без специального оборудования, и для этого достаточно одного простого теста. О том, как его выполнить, рассказал в своём Instagram* кандидат медицинских наук, кардиохирург Дмитрий Огнерубов.
По его словам, если на выполнение задачи уходит от 45 секунд до полутора минут, это указывает на то, что организм ещё справляется, но его резервы уже начали истощаться.
Если же подъём занял больше полутора минут и сопровождался одышкой, тяжестью за грудиной или головокружением, это уже совершенно точно очень серьёзный сигнал проблем с сердцем, и в таком случае необходима консультация врача.
Ранее врач-кардиолог Анастасия Поскакалова предупредила о риске тромбоза в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
*Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.
Государственная дума приняла закон, ужесточающий требования к иностранным гражданам и лицам без гражданства, которые хотят легально проживать в России или получить российский паспорт. Согласно новым нормам, наличие неснятой или непогашенной…
Партия «Единая Россия» намерена проверить, насколько обоснован рост стоимости проезда в общественном транспорте в российских регионах. Об этом заявил представитель федеральной пятерки партийного списка на выборах в Госдуму, Герой России…
В Донецкой Народной Республике (ДНР) 21 июля в результате ударов украинских беспилотников погибли два мирных жителя, ещё трое пострадали. О последствиях атак в своём Telegram-канале сообщил глава региона Денис Пушилин.…
В Севастополе стартовала продажа топлива по QR-кодам. Губернатор города Михаил Развожаев сообщил об этом в своем Telegram-канале, подчеркнув, что власти временно разрешили отпуск бензина в канистры. Такая мера, по словам…
В Российской Федерации была поднята инициатива о формировании реестра лиц, совершивших посягательство на половую неприкосновенность несовершеннолетних. Об этом сообщает ТАСС. Соответствующее предложение содержится в доктрине, которая представлена для обсуждения профильным…
В Выборге Ленинградской области сотрудники Росгвардии задержали 15-летнего подростка, которого подозревают в поджоге газовой автозаправочной станции. Об этом сообщили в пресс-службе Северо-Западного округа ведомства. По имеющейся информации, происшествие случилось на…