Индийский врач-диетолог Шикха Махаджан рассказала о пользе белого риса для худеющих. Материал об этом опубликовал журнал Femina.
Эксперт отметила, что рис является хорошим источником полезных углеводов, необходимых для энергичности, а также способствует правильной работе мозга. Благодаря содержанию ниацина, витамина D, кальция, клетчатки, тиамина и рибофлавина эта крупа помогает работать слаженно всем системам организма, уточнила специалист.
Она обратила внимание, что богатый набор витаминов и минералов в рисе помогает стабильно работать иммунной системе. Также это способствует ускорению метаболизма, важного не только в процессе похудения, добавила Махаджан.
Медик подчеркнула, что эту крупу можно потреблять людям с аллергией на глютен, поскольку она не содержит такую группу белков. Также в рисе почти нет натрия, приводящего к сужению вен, артерий, уточнила эксперт. Она указала и на железо в рисе, которое помогает при анемии из-за резкого перехода на диетическое питание.
Выступление Дженнифер Лопес спровоцировало активное обсуждение в интернете. Пользователи социальных сетей сосредоточились на эмоциональном монологе певицы, произнесенном со сцены. Реакция аудитории оказалась неоднозначной — одни поддержали артистку, другие подвергли ее…
Депутаты Госдумы от КПРФ Алексей Куринный, Казбек Тайсаев и Николай Иванов предложили увеличить выплаты для медицинских работников, которые переезжают в регионы с режимом контртеррористической операции (КТО). Соответствующее обращение они направили…
Нарушение состава микробиома полости рта может быть связано с симптоматическим остеоартрозом кистей, который вызывает боль, скованность и снижение силы хвата. К такому выводу пришли ученые, изучившие связь между бактериями полости…
Сенат Конгресса США может рассмотреть законопроект об ужесточении санкций против России уже на следующей неделе. Об этом сообщает портал Axios со ссылкой на источники. По данным издания, представители Демократической партии…
Комментарий к переводу, будь то в виде шутки или нестандартной фразы, сам по себе не считается отдельным признаком мошеннического перевода в соответствии с 161-ФЗ, считает заместитель руководителя отдела предотвращения мошенничества…
Сейсмическая активность на Камчатке сохраняется на фоново повышенном уровне. Соответствующее заявление сделали представители Камчатского филиала геофизической службы РАН, сообщает ТАСС. Специалисты отметили, что за минувшую неделю в регионе было зарегистрировано…