В честь Всемирного дня борьбы с раком эксперты подчеркнули важность правильного питания в профилактике этого заболевания.
Согласно результатам различных исследований, изменение образа жизни и рациона может снизить риск развития рака на 30-40%. Низкоуглеводные диеты, такие как средиземноморская и LCHF, могут быть полезными в достижении этой цели.
Нутрициолог Ксения Молчанова порекомендовала гражданам получать углеводы из овощей, фруктов с низким содержанием сахара и цельнозерновых продуктов. Белок следует получать из птицы, яиц, рыбы, орехов и бобовых.
Такой рацион обеспечивает организм множеством противовоспалительных веществ и антиоксидантов, что снижает риск не только рака, но и других заболеваний, включая нейродегенеративные и сердечно-сосудистые.
Ранее врач-кардиолог Ньюби назвал опухшие лодыжки симптомом болезни сердца.
«Единая Россия» планирует расширить меры поддержки научно-производственных кластеров, объединяющих в регионах вузы, научные организации и промышленные предприятия. Об этом заявил секретарь генсовета партии, первый зампред Совета Федерации Владимир Якушев. По…
Главный врач московской поликлиники №220 Анна Косенкова в беседе с РИА Новости сообщила, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта рекомендовано выбирать бессемянные сорта арбуза. По словам специалиста, семечки способны спровоцировать…
Некоторые автомобили способны пройти больше миллиона километров и продолжать ездить. В подборку Motor.ru вошли японские седаны, американские пикапы, немецкие дизели и внедорожники. Рекордсменом стала Toyota Camry XV30 с V6 —…
В России действует норма, затрагивающая интересы граждан с доходом выше среднего. Гендиректор НПФ «Ингосстрах» Оксана Иванова рассказала агентству «Прайм» о «пенсионном потолке» — официальном ограничителе, после которого размер заработной платы…
Число погибших в результате мощного землетрясения в Колумбии достигло 265 человек. Об этом заявил президент страны Абелардо де ла Эсприэлья, чьи слова привело агентство ТАСС. Глава государства представил обновленные данные…
Руководство парламентской фракции BSW в среду вечером проинформировало о намерении в ближайшем будущем организовать акцию у здания Русского дома в столице Федеративной Республики Германия. Главным требованием участников станет сохранение учреждения,…