В честь Всемирного дня борьбы с раком эксперты подчеркнули важность правильного питания в профилактике этого заболевания.
Согласно результатам различных исследований, изменение образа жизни и рациона может снизить риск развития рака на 30-40%. Низкоуглеводные диеты, такие как средиземноморская и LCHF, могут быть полезными в достижении этой цели.
Нутрициолог Ксения Молчанова порекомендовала гражданам получать углеводы из овощей, фруктов с низким содержанием сахара и цельнозерновых продуктов. Белок следует получать из птицы, яиц, рыбы, орехов и бобовых.
Такой рацион обеспечивает организм множеством противовоспалительных веществ и антиоксидантов, что снижает риск не только рака, но и других заболеваний, включая нейродегенеративные и сердечно-сосудистые.
Ранее врач-кардиолог Ньюби назвал опухшие лодыжки симптомом болезни сердца.
Депутат Госдумы Николай Новичков предложил открывать в детских садах дежурные группы, работающие до 20:00, при запросе от не менее десяти семей. С таким заявлением он выступил в интервью РИА Новости. Новичков напомнил о своей инициативе в преддверии профессионального праздника…
В Гагре ведутся поиски 26-летней гражданки России, приехавшей на отдых из Оренбурга. О пропаже туристки по имени Амина сообщил телеканал РЕН ТВ. Девушка прибыла в Абхазию вместе с подругой, и…
Россия модернизировала подземный командный комплекс на Урале, который связывают с системой ответного ядерного удара «Периметр», известной на Западе как «Мертвая рука». Об этом говорится в совместном расследовании The Sunday Times,…
Анатолий Вассерман высказал мнение, что обучение чтению — задача родителей, а не дошкольных учреждений. Так он отреагировал на сообщение «Подъема» о намерении Минпросвещения пересмотреть программу детских садов, сместив приоритет с…
Басманный суд Москвы назначил на 28 сентября предварительное заседание по уголовному делу, фигурантами которого выступают топ-менеджеры АО «Грязинский пищевой комбинат». Их обвиняют в поставках некачественных сухпайков в Вооруженные силы РФ.…
Министр культуры и туризма Турции Мехмет Нури Эрсой заявил о планах Анкары перевести туристический сезон в круглогодичный формат и распространить туристическую активность на все провинции республики. Соответствующее сообщение глава ведомства опубликовал в социальных сетях. По словам Эрсоя,…