В честь Всемирного дня борьбы с раком эксперты подчеркнули важность правильного питания в профилактике этого заболевания.
Согласно результатам различных исследований, изменение образа жизни и рациона может снизить риск развития рака на 30-40%. Низкоуглеводные диеты, такие как средиземноморская и LCHF, могут быть полезными в достижении этой цели.
Нутрициолог Ксения Молчанова порекомендовала гражданам получать углеводы из овощей, фруктов с низким содержанием сахара и цельнозерновых продуктов. Белок следует получать из птицы, яиц, рыбы, орехов и бобовых.
Такой рацион обеспечивает организм множеством противовоспалительных веществ и антиоксидантов, что снижает риск не только рака, но и других заболеваний, включая нейродегенеративные и сердечно-сосудистые.
Ранее врач-кардиолог Ньюби назвал опухшие лодыжки симптомом болезни сердца.
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что представители США провели в Дублине консультации с европейскими союзниками после встречи американских спецпосланников с президентом России Владимиром Путиным в Кремле. Переговоры состоялись поздно вечером…
По информации ERR, депутат парламента Эстонии и по совместительству историк Яак Валге направил в Языковой департамент запрос с требованием проверить, насколько законны наименования улицы и моста, носящих имя советского эстонского…
В кондитерском цехе московского отеля Four Seasons произошел взрыв газового баллончика, в результате которого пострадала сотрудница. Инцидент случился в пятизвездочном гостиничном комплексе на улице Охотный Ряд, сообщает РЕН ТВ. По…
Европейские дипломаты неоднозначно отреагировали на возможное выдвижение главы дипломатии ЕС Каи Каллас в качестве представителя объединения на переговорах с Россией. Один из собеседников назвал ее худшим кандидатом из всех возможных,…
Проректор частного университета «Синергия» Михаил Ерофеев помещён под домашний арест. Об этом в пятницу, 13 ноября, сообщает РЕН ТВ со ссылкой на собственный источник. Сам Ерофеев охарактеризовал случившееся как «абсолютный…
В Красногвардейском районе Ставропольского края сложилась тревожная обстановка. Местные жители страдают от агрессивного стада свиней, которое возглавляет свиноматка массой 256 килограммов. Об этом в пятницу, 13 ноября, сообщает Telegram-канал Mash.…