Врач-нутрициолог Марина Мельникова назвала продукты, которые заметно улучшат состояние кожи. Об этом сообщает «Спорт-экспресс».
По словам специалиста, для улучшения состояния кожи необходимо включить в свой рацион авокадо, лосось и чернику.
Нутрициолог рассказала, что авокадо содержит витамины А, С и Е. Кроме того, в авокадо содержатся незаменимые жирные кислоты, которые способствуют лучшей защите кожи.
Врач Мельникова также объяснила, что лосось полезен для кожи, поскольку богат омега-3 жирными кислотами, которые способствуют уменьшению воспаления и в целом улучшают состояние кожи.
По поводу черники специалист отметила, что содержащийся в ней витамин С способствует выработке коллагена, поэтому стоит также не забывать употреблять эту ягоду.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили, на что обратить внимание пациенту при выборе врача в государственном учреждении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В понедельник вечером официальный представитель Министерс
Двадцать седьмого июля Агентство по развитию медиа Азербайджанской Республики объявило о признании незаконной деятельности на территории страны иранского телеканала Sahar и информационного агентства Mehr. Решение распространяется также на всех представителей…
Представители Роспотребнадзора вели оперативный мониторинг санитарно-эпидемиологической обстановки за рубежом и отслеживали эпидемические риски. В пресс-службе ведомства сообщили, что наблюдение за природными очагами, оценку их активности и разработку комплекса противоэпидемических мер…
Человек, который надолго застрял в неисправном лифте, может потребовать компенсацию от управляющей компании. Об этом рассказал юрист Илья Русяев в беседе с RT. По словам специалиста, поломка лифта также может…
Смертельная авария с участием мотоцикла и автомобиля такси произошла в Балашихе. Об этом сообщает телеканал «360». Столкновение зафиксировали на улице 40 лет Победы. Мотоциклист двигался в прямом направлении, в этот…
В расположенном на территории Львовщины населённом пункте Дрогобыч произошел очередной конфликт, вызванный прослушиванием музыки на русском языке. Инцидент случился 27 июля, о чем сообщило украинское издание «Страна». Как отметили журналисты,…