Нутрициолог и онкопсихолог клиники «Евроонко» Ирина Мансурова поделилась информацией о том, что вегетарианство может снизить риск развития онкологических заболеваний. Согласно статистике, в рационе, основанном на растительной пище, вероятность заболевания раком снижается на 8-15%. Однако процент смертности от рака у вегетарианцев такой же, как и у людей, употребляющих мясо. Об этом пишет новостное издание «Известия».
Вегетарианцы имеют более низкие показатели уровня глюкозы, холестерина и индекса массы тела (ИМТ). Они также обычно ведут более здоровый образ жизни в целом. Множество научных исследований показали, что чрезмерное потребление мяса, включая красное мясо, обработанное мясо и полуфабрикаты, увеличивают риск развития онкологических заболеваний, таких как рак толстой кишки, пищевода, легких, матки, желудка, простаты, молочной железы, мочевого пузыря и ротовой полости, пояснила Мансурова.
Согласно рекомендациям нутрициолога, обработанное мясо и полуфабрикаты следует исключить из рациона в целом, а красное мясо употреблять в умеренных количествах, не превышающих 500 грамм в неделю. Такой подход поможет снизить риск возникновения рака на 20-30%.
Ранее диетолог Кабанов сообщил, что маргарин полезнее сливочного масла. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков охарактеризовал как важную встречу Владимира Путина с командующими флотов и рядовыми моряками, состоявшуюся в День Военно-морского флота. Глава государства пообщался с военнослужащими в Санкт-Петербурге в…
Основные силы ВСУ были выбиты из Красного Лимана в ДНР. Об этом сообщил командир штурмовой роты Вооруженных сил России с позывным Дубай. В настоящий момент российские подразделения проводят зачистку города.…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник выступил с заявлением относительно участившихся целенаправленных ударов Вооруженных сил Украины по мирным жителям РФ. По его мнению, такие действия свидетельствуют о психологии…
Сын певицы Натальи Сенчуковой и артиста Виктора Рыбина, 27-летний Василий Рыбин, снова женился. Теперь его избранницей стала Валерия Новикова, которая поделилась моментами их свадьбы с поклонниками. Церемония прошла в окружении…
Пользователь платформы Reddit, выступающий под ником BestPage7141, поделился воспоминаниями о годах обучения в одной из наиболее престижных и дорогостоящих частных школ Швейцарии. Название учебного заведения автор поста не раскрыл, однако…
Двадцать седьмого июля на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос журналистов, касающийся утверждений Владимира Зеленского. Последний ранее заявил, что Россия якобы прорабатывает сценарий привлечения военнослужащих из КНДР…