Нутрициолог и онкопсихолог клиники «Евроонко» Ирина Мансурова поделилась информацией о том, что вегетарианство может снизить риск развития онкологических заболеваний. Согласно статистике, в рационе, основанном на растительной пище, вероятность заболевания раком снижается на 8-15%. Однако процент смертности от рака у вегетарианцев такой же, как и у людей, употребляющих мясо. Об этом пишет новостное издание «Известия».
Вегетарианцы имеют более низкие показатели уровня глюкозы, холестерина и индекса массы тела (ИМТ). Они также обычно ведут более здоровый образ жизни в целом. Множество научных исследований показали, что чрезмерное потребление мяса, включая красное мясо, обработанное мясо и полуфабрикаты, увеличивают риск развития онкологических заболеваний, таких как рак толстой кишки, пищевода, легких, матки, желудка, простаты, молочной железы, мочевого пузыря и ротовой полости, пояснила Мансурова.
Согласно рекомендациям нутрициолога, обработанное мясо и полуфабрикаты следует исключить из рациона в целом, а красное мясо употреблять в умеренных количествах, не превышающих 500 грамм в неделю. Такой подход поможет снизить риск возникновения рака на 20-30%.
Ранее диетолог Кабанов сообщил, что маргарин полезнее сливочного масла. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По словам врача-кардиолога Национального медицинского исследовательского центра имени академика Е.Н. Мешалкина Минздрава России, кандидата медицинских наук Дмитрия Доронина, нормальная частота пульса у здорового человека составляет 60–90 ударов в минуту. Об…
Российские Вооруженные силы установили режим тишины и прекратили огонь на херсонском направлении, чтобы подготовить гуманитарную операцию в районе Алешек Херсонской области, сообщили в Минобороны РФ. В сообщении говорится, что в…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа «Ахмат» МО РФ генерал-лейтенант Апты Алаудинов сообщил, что беспилотные аппараты, выпускаемые государствами — членами НАТО, проходят проверку в ходе боевых действий…
Бывший руководитель внешнеполитического ведомства Австрии Карин Кнайсль, возглавляющая центр G.O.R.K.I. в СПбГУ, высказалась о решении Вены выслать четырех российских дипломатов. Комментарий приводит РИА Новости. По мнению эксперта, поддерживать дипломатические каналы…
Арабская коалиция во главе с Саудовской Аравией, выступающая против йеменского движения «Ансар Алла» (хуситов), сообщила о перехвате и уничтожении трёх баллистических ракет. По данным официального заявления коалиционных сил, хуситы направили…
Глава комитета Верховной рады по вопросам внешней политики и межпарламентского сотрудничества Александр Мережко выступил за присутствие Украины на предполагаемых трехсторонних переговорах с участием Владимира Путина, Дональда Трампа и Си Цзиньпина.…