Изучение иностранных языков и обретение новых навыков снижают риски деменции. К такому выводу пришли японские ученые в результате 7-летнего исследования. Изучение языков не только позволяет сохранять когнитивные функции, но и порой помогает больным общаться, рассказал нейрофизиолог Сергей Нурисламов. В беседе с Общественной службой новостей врач отметил, что у людей, дающих нагрузку мозгу, болезнь Альцгеймера проходит в более легкой форме.
Исследователи из Университета Тохоку (Япония) опытным путем выяснили, что изучение языков снижает риск развития деменции на 19% у людей среднего возраста. В исследовании были задействованы 300 тыс добровольцев в возрасте от 40 до 69 лет.
Специалист вспомнил интересный случай, который наблюдал в одном из европейских домов престарелых. Пожилая женщина, больная Альцгеймером, была родом из Испании, но в последние 10 лет прожила в Италии, где выучила новый язык. Обычно у таких пациентов свежи воспоминания о молодости, при этом они не могут вспомнить, что ели сегодня на завтрак.
«И это большая проблема эмигрантов: с развитием болезни они могут забыть выученные языки и приобретенные в новой стране навыки. Особенно это касается тех из них, кто не живет общиной. Но в случае с этой пожилой испанкой все произошло наоборот. Она забыла родной испанский и не могла на нем общаться с дочкой, но зато могла изъясняться на итальянском, который изучила сравнительно недавно. Поэтому языки изучать надо. Хотя бы на итальянском, но это бабушка общается со своей дочкой», — рассказал Сергей Нурисламов.
Но приобретение новых навыков и изучение языков все же не является панацеей от деменции. Нейрофизиолог обратил внимание, что эта деятельность лишь снижает риски заболеть на 19%.
«А есть еще элементы течения болезни: насколько тяжело она проходит или, наоборот, насколько легче, если человек развивал навыки. Чем больше мы ставим перед собой сложные задачи, порой не особо нам нравящиеся, чем больше заставляем мозг усваивать новую информацию, тем больше шансов отдалить болезнь и сделать ее течение менее сложным.
Изучение языков замедляет наступление деменции — это доказанные вещи. Учите языки, делайте растяжку, занимайтесь ситуационными координационными видами спорта без циклических нагрузок. Все это поможет мозгу долго оставаться здоровым», — заключил врач.
Ранее Сергей Нурисламов назвал виды физической нагрузки, защищающие от болезни Альцгеймера. Врач также объяснил, какие молочные продукты сохраняют здоровье мозга.
За текущие сутки квартира в одном из исторических строений в центральной части Российской Федерации вспыхивала уже дважды. В первый раз это произошло в ночь со среды на четверг. О происходящих событиях информирует интернет-издание SHOT, ссылаясь на собственные источники. Отмечается, что…
Глава пресс-службы Организации Объединённых Наций Стефан Дюжаррик в четверг проигнорировал просьбу корреспондента РИА Новости оценить недавние выступления нового главнокомандующего Вооруженными силами киевского режима Михаила Драпатого. В ходе брифинга, проведенного в…
В четверг депутат Государственной Думы Российской Федерации Алексей Журавлёв дал жесткую оценку новому главнокомандующему Вооруженных сил киевского режима Михаилу Драпатому, прокомментировав его недавние выступления. В интервью РИА Новости парламентарий назвал…
Замглавы МИД Российской Федерации Александра Алимова в четверг встретилась с уполномоченным по правам человека Яны Лантратовой, чтобы обсудить ряд связанных с бушующим на территории Украины противостоянием вопросов. Центральной темой переговоров…
Офицер специализирующегося на применении БПЛА подразделения Вооруженных сил Российской Федерации, действующий под позывным Легион, в беседе с военным корреспондентом Филиппом Прокудиным допустил вероятность оснащения дронов стрелковым оружием в ближайшем будущем.…
В четверг оказалось известно, что Государственная Дума Российской Федерации утвердила закон, разрешающий благоустройство лесных тропинок под пешеходные, велосипедные и беговые маршруты. Об этом информирует РИА Новости. В публикации внимание обращается на тот факт, что данный документ…