Изучение иностранных языков и обретение новых навыков снижают риски деменции. К такому выводу пришли японские ученые в результате 7-летнего исследования. Изучение языков не только позволяет сохранять когнитивные функции, но и порой помогает больным общаться, рассказал нейрофизиолог Сергей Нурисламов. В беседе с Общественной службой новостей врач отметил, что у людей, дающих нагрузку мозгу, болезнь Альцгеймера проходит в более легкой форме.
Исследователи из Университета Тохоку (Япония) опытным путем выяснили, что изучение языков снижает риск развития деменции на 19% у людей среднего возраста. В исследовании были задействованы 300 тыс добровольцев в возрасте от 40 до 69 лет.
Специалист вспомнил интересный случай, который наблюдал в одном из европейских домов престарелых. Пожилая женщина, больная Альцгеймером, была родом из Испании, но в последние 10 лет прожила в Италии, где выучила новый язык. Обычно у таких пациентов свежи воспоминания о молодости, при этом они не могут вспомнить, что ели сегодня на завтрак.
«И это большая проблема эмигрантов: с развитием болезни они могут забыть выученные языки и приобретенные в новой стране навыки. Особенно это касается тех из них, кто не живет общиной. Но в случае с этой пожилой испанкой все произошло наоборот. Она забыла родной испанский и не могла на нем общаться с дочкой, но зато могла изъясняться на итальянском, который изучила сравнительно недавно. Поэтому языки изучать надо. Хотя бы на итальянском, но это бабушка общается со своей дочкой», — рассказал Сергей Нурисламов.
Но приобретение новых навыков и изучение языков все же не является панацеей от деменции. Нейрофизиолог обратил внимание, что эта деятельность лишь снижает риски заболеть на 19%.
«А есть еще элементы течения болезни: насколько тяжело она проходит или, наоборот, насколько легче, если человек развивал навыки. Чем больше мы ставим перед собой сложные задачи, порой не особо нам нравящиеся, чем больше заставляем мозг усваивать новую информацию, тем больше шансов отдалить болезнь и сделать ее течение менее сложным.
Изучение языков замедляет наступление деменции — это доказанные вещи. Учите языки, делайте растяжку, занимайтесь ситуационными координационными видами спорта без циклических нагрузок. Все это поможет мозгу долго оставаться здоровым», — заключил врач.
Ранее Сергей Нурисламов назвал виды физической нагрузки, защищающие от болезни Альцгеймера. Врач также объяснил, какие молочные продукты сохраняют здоровье мозга.
Глава пресс-службы госадминистрации Соединённых Штатов Америки Каролин Левитт проинформировала о том, что сейчас американский лидер Дональд Трамп сильно занят из-за бушующих в Ближневосточном регионе сражений и проведения собственной спецоперации против Тегерана. В ходе сегодняшней…
Глава пресс-службы Белого Дома Каролин Левитт проинформировала о том, каких шагов власти державы ожидают от иранской стороны ради завершения бушующего в Ближневосточном регионе противостояния и заключения договорённостей о мире. В ходе сегодняшней пресс-конференции она проинформировала, что…
Маршрут перевозки наличных денег и драгоценных металлов на Украину изменился после февраля 2022 года, когда воздушное пространство страны оказалось закрыто. Как пишет «Страна.ua», если раньше такие грузы доставляли самолетами в…
Владимир Зеленский подписал закон о ежедневной общенациональной минуте молчания. Теперь на законодательном уровне закреплено, что она будет проходить каждый день в 09:00 как ритуал благодарности, почтения и памяти по погибшим.…
Белый дом выступил с комментарием относительно операции, проводимой США совместно с Израилем против Ирана. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. В Вашингтоне рассчитывают на то, что операция займет…
Специальные службы Азербайджана информируют о том, что иранская сторона собиралась приступить к проведению террористических актов на территории государства, но эти планы удалось вовремя раскрыть и помешать их исполнению. Официальные представители местной СГБ информируют о том, что сотрудникам…