Перенесенная коронавирусная инфекция, даже если болезнь протекала в легкой форме, сказывается на нервной системе. Именно поэтому нейрофизиолог Сергей Нурисламов советует переболевшим проводить самотестирование. Как это сделать врач рассказал в беседе с Общественной службой новостей.
Специалист отметил, что способностью поражать нервную систему обладают и другие вирусные заболевания. Особенно это касается пожилых людей: каждый длительный недуг может дать серьезные осложнения.
«Если вы переболели и ощущаете нарушение координации, можно продиагностировать себя, проведя тест, который используют для определения алкогольного опьянения. Поза Ромберга – когда вы стоите, ноги вместе, закрыв глаза, вытягиваете руки вперед и достаете до носа кончиком пальца. Если вы промахиваетесь, руки дрожат, вас покачивает – это плохой сигнал. Можно усложнить позу Ромберга – поставить одну ногу перед другой. Или вращать обеими руками, закрыв глаза, по часовой и против часовой стрелки, внутрь и наружу. Если есть неврологические нарушения, то одна кисть “застревает”, вращается медленнее, рука отодвигается», – рассказал Сергей Нурисламов.
Можно еще больше усложнить процесс – закрыв глаза, сделать несколько вращений вокруг своей оси, а потом попробовать позу Ромберга.
Есть и другой популярный тест: стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Считается, что чем меньше секунд способен устоять человек, тем выше риск преждевременной смерти. Приводятся следующие результаты: от 30 секунд – биологический возраст равен 20 годам, 15 секунд – норма для человека моложе 40 лет. Если испытуемый не может устоять более 4-5 секунд – его возраст диагностируют как старше 60 лет.
К сожалению, после коронавирусной инфекции пройти эти тесты достаточно сложно. Кроме того, врач не рекомендует стоять на одной ноге пожилым людям во избежание травм.
В случае, если вы заметили серьезные ухудшение координации необходимо обратиться к врачу. Если начать лечение и приложить физические усилия, то процесс этот обратим. Нейрофизиолог поделился собственным опытом восстановления нервной системы после коронавирусной инфекции.
Он также рассказал, о каких заболеваниях говорят «выпадающие» слова и как можно самостоятельно восстановить память.
Военный обозреватель Василий Дандыкин в интервью NEWS.ru заявил, что власти Норвегии пытаются переключить внимание граждан с насущных внутренних проблем, активно муссируя тему потенциального столкновения с Россией. По его мнению, страхи…
Белорусская модель Лера, которая ведет аккаунт на OnlyFans, пропала в Таиланде. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным канала, 23-летняя девушка уже около недели не выходит на связь с родными…
В Брянской области в результате атаки беспилотника погибли двое мирных жителей. Об этом в своём Telegram-канале сообщил губернатор региона Александр Богомаз. По его информации, трагедия произошла в Погарском районе. Дрон-камикадзе…
Угрозы американского лидера Дональда Трампа в сторону европейских членов Североатлантического альянса из-за Гренландии нанесли серьезный урон взаимоотношениям Брюсселя и Вашингтона, пишет Responsible Statecraft. В материале американского издания указывается, что даже…
По мнению военного аналитика и историка Юрия Кнутова, военная мощь России значительно превышает совокупные ресурсы Европейского союза и Украины. Даже создание нового военно-политического блока, аналогичного НАТО, не станет серьезной проблемой…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал об интересе США к калийным удобрениям, произведенным в республике. Об этом во вторник, 20 января, сообщает БелТа. По его словам, Белый дом направил ему запрос…