Врач-косметолог Нана Носарева объяснила, как можно избежать отеков на лице по утрам и что делать, если они появились. Ее слова приводит «Газета.Ru».
Носарева рекомендовала спать не менее восьми часов в сутки, выбирать низкую и удобную подушку, избегать жирной и соленой пищи по вечерам, чтобы избежать появления отечности.
Если утренние отеки все же появляются, но при этом, не выявлено соматической патологии в виде проблем с сердцем, почками, щитовидной железой, то есть несколько советов, которые помогут от них избавиться.
«Принять контрастный душ (поочередно включать на 30 секунд то холодную, то горячую воду). Это даст эффект стимуляции лимфатической системы», — сказала Носарева.
Кроме того, можно провести лимфодренажную гимнастику и нанести противоотечные гели и патчи.
«Хороший эффект может дать кратковременное использование кубиков льда из заранее подготовленных травяных отваров — ромашки, зверобоя, розовых лепестков», — добавила косметолог.
Однако, с осторожностью следует это делать пациентам с тонкой кожей и куперозом.
Ранее химик-косметолог Наталья Ткаченко заявила об омолаживающем эффекте грибов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По информации Breaking Defense, заместитель министра обороны США по политическим вопросам Элбридж Колби обратил внимание на то, что тактическое ядерное оружие всё чаще воспринимается как инструмент, способный минимизировать разрушения в…
В комментарии ИА RuNews24.ru предприниматель, руководитель аутсорсинговой компании «Надёжный выбор» Олеся Валиуллова пояснила, что постоянный стресс из-за нехватки денег влияет на способность концентрироваться на долгосрочных целях и принимать решения. Термин…
В США победительницу конкурса «Мисс Северная Каролина 2026» Бриттани Болтинхаус лишили титула после скандала вокруг предполагаемых расистских комментариев в социальных сетях. Об этом сообщает Daily Mail. 27-летняя Болтинхаус получила корону…
На северо-западном участке Таганско-Краснопресненской линии московского метро временно увеличили интервалы движения поездов. Об этом сообщили в столичном департаменте транспорта. Причиной изменений стало нахождение человека на путях. Ограничения затронули часть фиолетовой…
В Щербинке в Новой Москве мужа и жену обнаружили в квартире с тяжелыми ранениями после звонка в оперативные службы. Об этом сообщает MK.RU. Инцидент произошел днем в пятницу, 7 августа.…
Визит Владимира Зеленского в Белград может негативно сказаться на отношениях Сербии и России. С таким заявлением выступило сербское оппозиционное парламентское движение «Мы — сила народа». В политическом объединении назвали приезд…