Врач-косметолог Нана Носарева объяснила, как можно избежать отеков на лице по утрам и что делать, если они появились. Ее слова приводит «Газета.Ru».
Носарева рекомендовала спать не менее восьми часов в сутки, выбирать низкую и удобную подушку, избегать жирной и соленой пищи по вечерам, чтобы избежать появления отечности.
Если утренние отеки все же появляются, но при этом, не выявлено соматической патологии в виде проблем с сердцем, почками, щитовидной железой, то есть несколько советов, которые помогут от них избавиться.
«Принять контрастный душ (поочередно включать на 30 секунд то холодную, то горячую воду). Это даст эффект стимуляции лимфатической системы», — сказала Носарева.
Кроме того, можно провести лимфодренажную гимнастику и нанести противоотечные гели и патчи.
«Хороший эффект может дать кратковременное использование кубиков льда из заранее подготовленных травяных отваров — ромашки, зверобоя, розовых лепестков», — добавила косметолог.
Однако, с осторожностью следует это делать пациентам с тонкой кожей и куперозом.
Ранее химик-косметолог Наталья Ткаченко заявила об омолаживающем эффекте грибов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе Роспотребнадзора журналистам рассказали о том, кому вакцинация против гриппа требуется в приоритетном порядке. По информации ведомства, первыми защититься от инфекции стоит тем, кто относится к группам риска. В…
Полиция приезжала к дому рэпера Джигана 4 июля после звонка соседей, заметивших у артиста предмет, похожий на оружие. Проверка не выявила нарушений, сообщили KP.RU в правоохранительных органах. По данным источника,…
Базовая инфляция в США опустилась до минимальной отметки за последние пять лет. Об этом в среду проинформировал глава американского Минфина Скотт Бессент. По утверждению министра, перебои с нефтяными поставками, возникшие…
Ранние подъёмы в тёмное время суток способны сигнализировать о двух принципиально разных состояниях. Об этом РИА Новости проинформировала Карема Магомедова, врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии Дагестанского государственного медуниверситета.…
В Германии 38-летнего мужчину приговорили к четырем годам и трем месяцам тюрьмы за сексуальное насилие над своей 12-летней дочерью. Девочка родила ребенка, а отцом новорожденного оказался ее собственный отец, пишет…
В Германии 38-летнего мужчину приговорили к четырем годам и трем месяцам тюрьмы за сексуальное насилие над своей 12-летней дочерью. Девочка родила ребенка, а отцом новорожденного оказался ее собственный отец, пишет…