Врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина заявила, что в наши дни люди все еще пользуются опасными для здоровья диетами. Одной из них является лимонадная диета. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам эксперта, данной диетой пользуются всего в течение трех дней, однако даже за такой короткий срок она успевает негативно отразиться на здоровье человека. Как правило, к ней прибегают в экстренных случаях, когда нужно быстро скинуть пару-тройку лишних килограммов.
Напиток из свежих лимонов создает иллюзию наполненности желудка, а большое количество глюкозы в составе придает сил и энергии, пусть для поддержания этого состояния и нужно пить напиток в течение целого дня.
По словам Никулиной, любая диета призвана не только бороться с лишним весом, но она должна помогать в восстановлении метаболизма. Лимонадная диета является опасным методом похудения, так как агрессивная кислотность лимона на пустой желудок может довести до гастрита и даже язвы. В заключение она напомнила, что волшебных средств не существует, а избавиться от лишних килограммов можно лишь при правильном питании и регулярной физической активности.
Ранее психолог Мария Квартальнова объяснила, о каких проблемах говорит тяга к сладкому. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
«Газпром» фиксирует интерес иностранных партнеров к российскому оборудованию для нефтегазовой отрасли. Об этом сообщил заместитель председателя правления компании Виталий Маркелов на Международном промышленно-энергетическом форуме TNF. По его словам, первые заказы…
Глава Франции Эммануэль Макрон обратился к правительству страны. Он призвал власти «мобилизовать» все доступные ресурсы и решить вопрос с высокими ценами на энергоносители. Об этом пишет ТАСС. О беспокойстве Макрона…
Изменение рациона всего на четыре недели может заметно повлиять на показатели, связанные с биологическим возрастом. К такому выводу пришли ученые Сиднейского университета, изучившие питание людей в возрасте от 65 до…
Сотрудники географического факультета МГУ во время археологических работ на Кос-Тобе в Архангельской области отобрали образцы византийской плинфы из кладки пола крупной базилики. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает Readovka.…
Абхазия остается популярным направлением у российских туристов, однако отдых в республике имеет ряд особенностей, к которым лучше подготовиться заранее. Корреспондент MSK1.RU побывал на курортах и поговорил с отдыхающими и местными…
Лимфома — это злокачественное поражение иммунной системы, при котором B- или T-лимфоциты претерпевают мутацию: они теряют способность к естественной гибели и начинают бесконтрольно размножаться. Как пояснил Виталий Полушкин, руководитель координационного…