Врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина заявила, что в наши дни люди все еще пользуются опасными для здоровья диетами. Одной из них является лимонадная диета. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам эксперта, данной диетой пользуются всего в течение трех дней, однако даже за такой короткий срок она успевает негативно отразиться на здоровье человека. Как правило, к ней прибегают в экстренных случаях, когда нужно быстро скинуть пару-тройку лишних килограммов.
Напиток из свежих лимонов создает иллюзию наполненности желудка, а большое количество глюкозы в составе придает сил и энергии, пусть для поддержания этого состояния и нужно пить напиток в течение целого дня.
По словам Никулиной, любая диета призвана не только бороться с лишним весом, но она должна помогать в восстановлении метаболизма. Лимонадная диета является опасным методом похудения, так как агрессивная кислотность лимона на пустой желудок может довести до гастрита и даже язвы. В заключение она напомнила, что волшебных средств не существует, а избавиться от лишних килограммов можно лишь при правильном питании и регулярной физической активности.
Ранее психолог Мария Квартальнова объяснила, о каких проблемах говорит тяга к сладкому. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские граждане в Швейцарии продолжают сталкиваться с трудностями, связанными с действием антироссийских ограничений, прежде всего в банковской сфере. Об этом заявил посол РФ в Берне Сергей Гармонин. По его словам,…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен может инициировать реформу дипломатической службы ЕС, что потенциально ослабит позиции действующего главы европейской дипломатии Каи Каллас. Об этом сообщает Euronews. По данным издания, обсуждение…
Власти США усилили ограничения в отношении компании Anthropic, связав её технологии с рисками для национальной безопасности. Ранее ведомство включило компанию в перечень организаций, которые могут представлять угрозу цепочкам поставок, а…
Если стрелка температуры уходит в красную зону или из-под капота появляется пар, важно действовать аккуратно — ошибки могут привести к серьёзной поломке двигателя, рассказали в Quto.ru. Сначала нужно остановиться в…
Группа биологов из Соединённых Штатов Америки завершила проведение серии тестов, позволившей опровергнуть устоявшееся мнение о неизбежном снижении когнитивных функций с возрастом. Результаты работы, опубликованные в журнале Science Daily, показали, что развитие мозга возможно в любом…
Доноры крови в России имеют право на оплачиваемые выходные в день сдачи крови и дополнительные социальные льготы. Об этом РИА Новости рассказала депутат Госдумы Екатерина Стенякина. По её словам, работнику…