Врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина заявила, что в наши дни люди все еще пользуются опасными для здоровья диетами. Одной из них является лимонадная диета. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам эксперта, данной диетой пользуются всего в течение трех дней, однако даже за такой короткий срок она успевает негативно отразиться на здоровье человека. Как правило, к ней прибегают в экстренных случаях, когда нужно быстро скинуть пару-тройку лишних килограммов.
Напиток из свежих лимонов создает иллюзию наполненности желудка, а большое количество глюкозы в составе придает сил и энергии, пусть для поддержания этого состояния и нужно пить напиток в течение целого дня.
По словам Никулиной, любая диета призвана не только бороться с лишним весом, но она должна помогать в восстановлении метаболизма. Лимонадная диета является опасным методом похудения, так как агрессивная кислотность лимона на пустой желудок может довести до гастрита и даже язвы. В заключение она напомнила, что волшебных средств не существует, а избавиться от лишних килограммов можно лишь при правильном питании и регулярной физической активности.
Ранее психолог Мария Квартальнова объяснила, о каких проблемах говорит тяга к сладкому. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Израиль развернул в ОАЭ систему «Железный купол» в самом начале конфликта с Ираном после первых ракетных ударов. Вместе с батареей противоракетной обороны в Эмираты отправили и подразделение военнослужащих для ее…
Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…
В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…
Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…
Министр обороны России Андрей Белоусов и председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын в ходе встречи в Пхеньяне в воскресенье утвердили переход военных связей двух стран на долгосрочную основу. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Профильные ведомства подготовят…