Врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина заявила, что в наши дни люди все еще пользуются опасными для здоровья диетами. Одной из них является лимонадная диета. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам эксперта, данной диетой пользуются всего в течение трех дней, однако даже за такой короткий срок она успевает негативно отразиться на здоровье человека. Как правило, к ней прибегают в экстренных случаях, когда нужно быстро скинуть пару-тройку лишних килограммов.
Напиток из свежих лимонов создает иллюзию наполненности желудка, а большое количество глюкозы в составе придает сил и энергии, пусть для поддержания этого состояния и нужно пить напиток в течение целого дня.
По словам Никулиной, любая диета призвана не только бороться с лишним весом, но она должна помогать в восстановлении метаболизма. Лимонадная диета является опасным методом похудения, так как агрессивная кислотность лимона на пустой желудок может довести до гастрита и даже язвы. В заключение она напомнила, что волшебных средств не существует, а избавиться от лишних килограммов можно лишь при правильном питании и регулярной физической активности.
Ранее психолог Мария Квартальнова объяснила, о каких проблемах говорит тяга к сладкому. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генерал ВСУ в отставке Сергей Кривонос в интервью экс-депутату Рады Бориславу Березе заявил, что Россия нарастила количество и качество дронов. Об этом сообщает РИА Новости. «Российская РЭБ мощная и российские…
Врач и телеведущий Александр Мясников опроверг миф о последствиях острых респираторных вирусных инфекций летом. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что и при теплой…
В Екатеринбурге Свердловский областной суд приговорил к пожизненному лишению свободы 19-летнего жителя города Новоуральск за убийство четырех человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу инстанции. «Суд признал…
В Петербурге молодой человек попал в больницу с пробитой головой после концерта. Об этом в понедельник, 17 июня, проинформировало издание 78.ru. Уточняется, что инцидент произошел в клубе на Пироговской набережной.…
В США в 2023 году увеличили расходы на ядерное оружие на 18%. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Международную кампанию за ликвидацию ядерного оружия (ICAN). Отмечается, что американцы…
Дизайнер и блогер высказался по поводу граждан России, решивших переехать в Дубай. Своим мнением он поделился в эфире Youtube-канала One Moscow. «Мне кажется, что надо иметь покореженный вкус к жизни…