Врач-психотерапевт, сексолог, диетолог-нутрициолог, анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала про способ получения эйфории от шоколада. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Правильнее есть шоколад маленькими кусочками, тщательно растворяя его во рту. Не кусая, не грызя. Тогда повышается настроение, возникает мгновенная бодрость, как от любого хорошего быстрого углевода. Вы сразу чувствуете, что вам здорово», – отметила она.
«Шоколад – это не еда, это лакомство, а любое лакомство употребляется в гомеопатических дозах. Не зря же он разделен на плиточки. Чтобы мы не откусывали много».
Никитина подчеркнула, что нужные вещества быстрее поступают в мозг, если их рассасывать.
Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог Александр Калинкин рассказал, что осенью и зимой люди рискуют столкнуться с сезонным аффективным расстройством. В беседе с радио Sputnik Он объяснил, что это может привести к бессоннице. По его словам, качество сна начинает нарушаться из-за сокращения светового дня.
Так, при сезонном аффективном расстройстве человек ощущает сонливость днем и снижение работоспособности, однако, как утверждает сомнолог, здоровый сон можно вернуть и без приема лекарств.
Военный эксперт Игорь Герасимов проинформировал о том, что военно-политическое руководство киевского режима часто рассуждает о намерениях добиться определённых масштабных целей, не имея необходимых для этого сил и ресурсов. Интернет-издание Pravda.ru приводит его слова о том, что…
В Московской области в нынешнем году состоятся тематические ярмарки, приуроченные к празднованию Пасхи. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Министерство сельского хозяйства и продовольствия региона. В период…
Минсельхоз РФ прокомментировал ситуацию с распространением патереллеза в Новосибирской области. Об этом в среду, 18 марта, сообщает РИА Новости. В министерстве уточнили, что вспышка заболевания носит локальный характер. «Ситуация, которая…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Дмитрий Вяткин предложил полностью отказаться от применения образов, которые создавались при помощи ИИ, при ведении агитации перед наступлением выборов. Его слова приводит интернет-издание «Парламентская газета», публикуя основные пункты…
Ленинский районный суд Краснодара удовлетворил иск прокуратуры и постановил обратить в доход государства имущество депутата городской думы Краснодара Виктора Тимофеева. Общая стоимость изъятых активов оценивается в 10 млрд рублей. Об…
В России стоимость товаров и услуг, необходимых для захоронения, составляет около 100 тысяч рублей. Об этом рассказал владелец ГК Ritual.ru Олег Шелягов в интервью изданию «Коммерсантъ». По его словам, расходы…