Если у кого-то из близких родственников произошел инсульт в молодом возрасте, то необходимо обратиться к неврологу для проведения минимального комплекса обследований с целью исключения генетических патологий, предупреждает врач-невролог Ксения Шевцова, пишет Pravda.ru.
Хотя инсульт может произойти и у людей без проблем с наследственностью, снизить риск возникновения этого заболевания можно, установив нормальный режим дня, труда и отдыха, отказавшись от употребления алкоголя и курения, а также придерживаясь принципов здорового питания.
Однако помимо этих мер предосторожности, также важно избегать эмоциональных и физических перегрузок, регулярно проходить обследования и уделять внимание физической активности.
Ксения Шевцова подчеркнула, что для укрепления профилактических свойств рациона рекомендуется избегать переедания, уменьшать потребление соли, сахара и насыщенных жиров.
Также рекомендуется включить в рацион омега-3 жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня тромбоксана ТхА2, который в свою очередь вызывает сужение сосудов и усиливает образование атеросклеротических бляшек.
Главный внештатный невролог Минздрава Подмосковья Сутормин сообщил, что с 2014 года в Московской области активно развивается и совершенствуется система помощи при инсультах, в рамках которой функционируют 34 организации.
Ранее стало известно, что исследование ученых из Университета Ювяскюля в Финляндии подтвердило, что чрезмерная физическая активность может привести к ускоренному биологическому старению. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В конце недели Сибирь ожидает резкое похолодание. По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, в регион придёт арктический воздух с Северного Ледовитого океана. Сейчас температура в Сибири на 8-10…
Россия столкнулась со всплеском изощрённых кибератак, нацеленных на бесконтактные платежи. По данным «Лаборатории Касперского», только за летние месяцы 2025 года было зарегистрировано свыше 44 тысяч попыток заражения Android-смартфонов NFC-троянцами, что…
Руководитель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин потребовал сообщить ему о ходе дела в отношении бойца смешанного стиля (MMA) Заура Исмаилова. Напомним, мужчина в Москве устроил спарринг с памятником ветеранам МЧС…
Государственный департамент США дал оценку недавним переговорам между Вашингтоном и Киевом, прошедшим в Майами. Ведомство охарактеризовало диалог как конструктивный. Соответствующее заявление размещено на официальном сайте Госдепа. Переговоры между представителями США…
Текущий год бьёт рекорды по солнечной активности. За первые десять месяцев было зарегистрировано около 130 геомагнитных возмущений. Чего ждать в декабре Мощные вспышки на Солнце и воздействие корональной дыры продолжили…
Российский авторынок демонстрирует любопытный дисбаланс. По данным исследования агентства НАПИ, машины с пробегом постепенно дешевеют, но покупатели при этом предпочитают брать всё более крупные кредиты. В октябре 2025 года по…