Врач-невролог из «СМ-Клиники» Диана Андреева рассказала о причинах появления судорог и поделилась своим профессиональным мнением с изданием Life.ru.
Судороги могут возникать по разным причинам, и Андреева выделила несколько факторов, способных вызвать такое состояние мышц. В первую очередь, она отметила недостаточное количество воды в организме. Увлажнение играет важную роль в работе мышц, и дефицит жидкости может стать одной из причин судорог.
Ещё одним распространенным фактором является переохлаждение. Особенно это актуально в холодное время года, когда люди не всегда достаточно защищаемся от холода. Недостаточная теплоизоляция может привести к судорогам, поэтому важно следить за комфортной температурой.
Стресс и сильное напряжение мышц также могут стать провокаторами судорог. Современный ритм жизни зачастую заставляет нас быть в состоянии постоянного напряжения, и это может повлиять на здоровье, включая состояние мышц.
Также следует обратить внимание на вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение. Эти факторы оказывают негативное воздействие на организм и могут быть связаны с возникновением судорог.
Невролог Диана Андреева настоятельно рекомендует обратиться к врачу, если судороги становятся систематическими или сопровождаются другими необычными симптомами. Врач проведет необходимое обследование, определит возможные причины и разработает план лечения.
Ранее врач-терапевт Береговая информирует, полезно ли для кожи принимать коллаген. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
24 апреля 2026 года на бурятской горе Мунку-Сардык произошла очередная трагедия: уже вторая за неделю. Несколькими днями ранее там погибли трое туристов, предположительно, из-за переохлаждения. Теперь же лавина накрыла группу…
The Independent сообщает, что украинские военные переходят к новой тактике, активно используя наземных роботов. Третья отдельная штурмовая бригада намерена заменить около 30% своей пехоты беспилотными наземными транспортными средствами (БНТС) для…
Американский лидер Дональд Трамп выразил уверенность в возможности разрешения украинского конфликта. «Мы работаем над ситуацией между Россией и Украиной. Надеюсь, мы добьемся этого [урегулирования]», — сказал американский лидер в беседе…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп выразил серьезное разочарование в Североатлантическом альянсе из-за отсутствия поддержки со стороны союзников в критические моменты. Об этом американский лидер заявил в интервью телеканалу Fox News.…
Глава Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп в интервью для Fox News заявил, что чувствует себя хорошо после инцидента со стрельбой на мероприятии, в котором он участвовал. «Я в порядке», — сказал…
Арбитры второго матча полуфинала КХЛ между ярославским «Локомотивом» и омским «Авангардом» одновременно удалили десять хоккеистов после массовой потасовки на льду. Конфликт разгорелся на стадионе «Арена-2000-Локомотив» сразу после гола защитника «Локомотива» Артема…