Врач Татьяна Неумолотова рассказала о пользе и вреде картофеля. Об этом сообщает 74.Ru.
Специалист рассказала, что сырой картофель содержит большое количество полезных веществ, а также витамин С и витамины группы В. Она порекомендовала выбирать клубни среднего и небольшого размера, поскольку в них концентрация полезных веществ гораздо выше, чем в больших.
В материале отмечается, что для сохранения большего количества полезных веществ картофель не следует подвергать длительной термической обработке. Наиболее полезным считается употребление в пищу запеченного или отваренного в мундире картофеля.
Татьяна Неумолотова предупредила, что при длительном хранении в картофеле скапливается соланин. Она объяснила, что это вредное вещество, попадание в организм которого может привести к тошноте, диарее, головной боли.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Стоит задуматься» обсудили причины, по которым люди становятся вегетарианцами, а также плюсы и минусы такой диеты. Подробнее об этом смотрите в материале.
Владимир Зеленский изменил позицию относительно перспектив победы над Россией, признав невозможность такого сценария. Об этом сообщает «Страна.ua» в своём Telegram-канале. В интервью телеканалу CBC News украинский лидер признал, что конфликт…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Москва располагает информацией о возможных провокациях со стороны Запада на фоне предстоящих выборов в Государственную Думу. По её словам, соответствующие сигналы уже…
В результате целенаправленной атаки ВСУ в Грайворонском округе Белгородской области погиб мирный житель. Об этом сообщил врио губернатора Александр Шуваев в своем канале в мессенджере «Макс». По его данным, за…
Жительница США ЛуЭнн ВанБескирк рассказала Daily Star о клинической смерти, пережитой ею в 18 лет, когда её сбил грузовик. Оказавшись на грани жизни и смерти, она, по собственным словам, увидела…
В российских регионах стали вводить ограничения на посещение кладбищ и пригородных лесов. Причиной стали медведи, которые всё чаще приходят к могилам в поисках сладостей и другой еды. Об этом сообщает…
Сервисные специалисты, включая дорожных и путевых рабочих, в транспортной отрасли в ближайшей перспективе останутся незаменимыми для искусственного интеллекта, однако со временем перечень таких профессий может измениться, заявил РИА Новости первый…