Врач Татьяна Неумолотова рассказала о пользе и вреде картофеля. Об этом сообщает 74.Ru.
Специалист рассказала, что сырой картофель содержит большое количество полезных веществ, а также витамин С и витамины группы В. Она порекомендовала выбирать клубни среднего и небольшого размера, поскольку в них концентрация полезных веществ гораздо выше, чем в больших.
В материале отмечается, что для сохранения большего количества полезных веществ картофель не следует подвергать длительной термической обработке. Наиболее полезным считается употребление в пищу запеченного или отваренного в мундире картофеля.
Татьяна Неумолотова предупредила, что при длительном хранении в картофеле скапливается соланин. Она объяснила, что это вредное вещество, попадание в организм которого может привести к тошноте, диарее, головной боли.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Стоит задуматься» обсудили причины, по которым люди становятся вегетарианцами, а также плюсы и минусы такой диеты. Подробнее об этом смотрите в материале.
В разговоре с основательницей немецкой партии BSW Сарой Вагенкнехт и депутатом Европарламента Фабио Де Мази бывшая пресс-секретарь киевского диктатора Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что репрессии против жителей Украины приобрели…
Граждане России, которым пенсия поступает в первых числах месяца, получат январские средства уже в конце декабря. Об этом агентству РИА Новости рассказал руководитель Социального фонда России Сергей Чирков. По его…
Глава киевского режима Владимир Зеленский провел в Дублине встречу со специальным представителем президента США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером, сообщает Sky News. По завершении трехдневной челночной дипломатии американские представители прибыли…
Позиция главы европейской дипломатии Каи Каллас превратила серьезный диалог с Россией в бессмысленное занятие. Об этом пишет американский журнал Responsible Statecraft (RS). По оценке издания, стратегия ЕС во главе с…
В аэропорту Ярославля (Туношна) временно приостановили прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация). В ведомстве пояснили, что ограничения введены для обеспечения безопасности полетов.…
В аэропорту Ярославля (Туношна) временно приостановили прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация). В ведомстве пояснили, что ограничения введены для обеспечения безопасности полетов.…