Употребление большого количества сахара и жирных кислот повышают риск развития рака, предупредила врач-диетолог, эксперт компании Food Xplorer Лариса Некрасова. Специалист посоветовала снизить или исключить из рациона некоторые популярные продукты, насыщенные быстрыми углеводами, сахаром и жирами.
В беседе «Лентой.ру» диетолог рекомендовала россиянам минимизировать потребление кондитерских изделий и выпечки, поскольку они снижают иммунитет. Кроме того, Некрасова назвала опасным чрезмерное употребление сливочного масла, фастфуда и жирного мяса, например, свинины, говядины и баранины. Вместе с тем для снижения риска рака и хронических заболеваний следует отказаться от алкоголя, так из-за него повышается кишечная проницаемость, вследствие чего канцерогены легче проникают в кровь.
Врач также призвала не забывать об индивидуальной непереносимости некоторых продуктов. Если их употребление вызывает дискомфорт и ухудшение состояния, то нужно обратиться к медикам для выявления причины и составления диеты.
Ранее врач-офтальмолог Михаил Коновалов рассказал о полезных свойствах пиццы. По словам специалиста, мука содержит селен, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а сыре моцарелле, присутствует кальций, укрепляющий кости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…
В Мали активизировались боевые действия между правительственными силами и вооруженными группировками. В минувшее воскресенье сильнейшим атакам подвергся город Кидаль, на территории которого присутствовали военнослужащие Африканского корпуса Министерства обороны России, оказывающие…
Эксперт по жилью Наталья Перескокова заявила, что россиянам не следует откладывать покупку квартиры в надежде на обвал рынка, так как цены на недвижимость в стране не снизятся. Так она прокомментировала …
Российский лидер Владимир Путин встретился с представителями Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Президент РФ заявил, что на прошлой неделе получил послание от верховной лидера исламской республики Моджтабы Хаменеи, который…