Общество

Врач Нечаев сообщил, что бег для женщин может быть опасным

10 февраля 2024, 23:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Опасность развития болезненной невромы Мортона не ограничивается только участниками беговых марафонов, но также может быть актуальной для женщин, предпочитающих активные игры и занятия спортом, особенно если они привыкли носить обувь на высоком каблуке с узким носком в повседневной жизни, пишет pravda.ru.

Хотя многие стремятся к здоровому образу жизни через физические упражнения, важно помнить о том, что любая физическая активность, включая бег, требует особого внимания.

Травматолог-ортопед и врач спортивной медицины Владимир Нечаев посоветовал с самого начала обращать внимание на правильный выбор обуви для спортивных занятий, учитывая как положительные, так и отрицательные аспекты. Неврома Мортона связана с механическим сдавливанием нервов на подошве стопы, особенно в области между третьим и четвертым пальцами.

Продолжительное давление на нервы приводит к воспалению и болезненному отеку, формируя неврому. Развитию этого заболевания способствуют как статические, так и динамические нагрузки на стопу, такие как долгое стояние и ходьба, особенно при неправильной походке, а также бег и активные игры, где передняя часть стопы постоянно подвергается ударным нагрузкам, способствующим ущемлению и воспалению нервов.

Ранее врач Асанов объяснил, как не заболеть во время оттепельной погоды.

Поделиться
Дмитрий Железнов

Проживаю в городе Липецк. Широко интересуюсь общественно-политической повесткой и событиями в мире. На первых этапа в онлайне работал копирайтером, выполняя заказы по разным темам. Спустя какое-то время пришел к выводу, что написание новостей – наиболее любимое для меня занятие. «Молнии», громкие события и постоянная смена повестки – то, что всегда держит в тонусе.

Последние статьи

Депутат Колесник: центры принятия решений ВСУ станут целью после атаки на Брянск

В качестве ответа на атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) по Брянску может стать удар по украинским центрам принятия решений. Таким мнение поделился в беседе с «Газетой.Ru» член комитета Государственной думы по обороне Андрей Колесник.…

% дней назад

Начальника российского главка МЧС заподозрили в махинациях на миллионы рублей

Под Смоленском задержан руководитель одного из подразделений регионального главка МЧС России по подозрению в систематических махинациях на госзакупках на сумму свыше 3,7 миллиона рублей. Об этом ТАСС сообщили в УФСБ…

% дней назад

Беременность Кейт Миддлтон скрывали несколько дней

Беременность Кейт Миддлтон несколько дней оставалась в тайне от общественности. В Лондоне начался судебный процесс, связанный с вопросами неприкосновенности частной жизни принца Гарри. В рамках слушаний были представлены ранее неизвестные…

% дней назад

Фон дер Ляйен назвала возврат к импорту энергоресурсов из России ошибкой

Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен оценила возможное возвращение Европы к российским энергоносителям на фоне возможного энергетического кризиса. «Некоторые утверждают, что мы должны отказаться от нашей долгосрочной стратегии и даже…

% дней назад

В Кремле назвали Стамбул приемлемым местом для встреч по Украине

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Стамбул остается приемлемой переговорной площадкой для урегулирования конфликта на Украине. По его словам, все участники процесса относятся к этой опции позитивно. Также Песков…

% дней назад

«АБН24»: в Нячанге началась «зачистка» туристов из России из-за драк

Полиция вьетнамского курорта Нячанг проводит ежедневные рейды по отелям, хостелам, пляжным кафе и арендованным квартирам, уделяя особое внимание документам российских туристов. Об этом рассказала отдыхающая Виолетта Школовая из Екатеринбурга, отметившая…

% дней назад