Общество

Врач назвала безвредные заменители сахара

28 февраля 2021, 05:08
Фото: Сойка
28 февраля 2021, 05:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Для заботы о здоровье и фигуре сахар можно заменить на более полезные продукты. Так, среди прочих существуют и натуральные, и синтетические сахарозаменители. Их назвала врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

Среди синтетических она выделила сукралозу. Он разрешен и беременным, и грудным детям. По ее словам, заменитель доказал свою безопасность.

«Это практически нулевая калорийность и замещение сладкого вкуса», – приводит ее слова радио Sputnik.

Эндокринолог также отметила эритрит и стевию. Последняя отличается низкой калорийностью и отсутствием вреда углеводному обмену. Кроме того, для придирчивых любителей стевии разработали менее горькую альтернативу – стевиозит.

«Хоть название какое-то химическое, ничего химического там нет, там просто удален этот горький привкус. Стевия в триста раз слаще, чем сахар. Буквально две капли на стакан воды или кофе», – предупредила Павлова.

Общественная служба новостей сообщала, что россиянам стали чаще отказывать в пенсии. Пенсионным фондом России было вынесено свыше 175 тысяч решений об отказе.