Жареные на растительном масле блюда вредны для организма, но любителям этого вида приготовления стоит обратить внимание на кокосовое масло, считает профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов. Его слова передает News.ru.
Буеверов уточнил, что наименьшее количество трансжиров при термической обработке продуктов выделяет кокосовое масло. Для заправки салатов полезнее всего использовать тыквенное масло, которое богато полезными полиненасыщенными жирами, которые участвуют в защите сосудов от атеросклероза, улучшают сперматогенез и работу центральной нервной системы.
Доктор напомнил, что любое растительное масло следует употреблять в небольших количествах, поскольку организм человека не приспособлен для переработки трансжиров, которые, в свою очередь, повреждают стенки сосудов и могут привести к диабету второго типа.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Малышева перечислила продукты, снижающие риск рака груди.
Бывший представитель США в НАТО Иво Даалдер, ныне старший сотрудник Центра по науке и международным отношениям имени Белфера в Гарвардском университете, заявил, что Соединенные Штаты продолжат отдаляться от Европы. Причиной…
Бывший советник экс-президента Украины Леонида Кучмы Олег Соскин в эфире своего YouTube-канала высказал предположение о том, что при дальнейшем ухудшении обстановки часть жителей Киева способна выйти на улицы с протестом…
С 1 сентября в рамках диспансеризации в России усилят внимание к сердечно сосудистым рискам, рассказала член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина в комментарии РИА Новости. С 1 сентября…
Руководитель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков заявил, что курс доллара к концу года составит 80 рублей. Такое мнение он высказал в интервью РИА Новости. По словам парламентария, текущая…
На территории Национальной аллеи в центре Вашингтона на пешеходной тропе проступила масштабная надпись — комбинация цифр 8647. Выцветшие символы привлекли внимание фотографов, которые вели съемку городских пейзажей накануне празднования 250-летия…
13 апреля 1984 года Кристофер Бернард Уайлдер почти достиг границы с Канадой. В городе Коулбрук в Нью Гэмпшире его автомобиль остановили полицейские на заправке. За рулем находился человек из списка…