Жареные на растительном масле блюда вредны для организма, но любителям этого вида приготовления стоит обратить внимание на кокосовое масло, считает профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов. Его слова передает News.ru.
Буеверов уточнил, что наименьшее количество трансжиров при термической обработке продуктов выделяет кокосовое масло. Для заправки салатов полезнее всего использовать тыквенное масло, которое богато полезными полиненасыщенными жирами, которые участвуют в защите сосудов от атеросклероза, улучшают сперматогенез и работу центральной нервной системы.
Доктор напомнил, что любое растительное масло следует употреблять в небольших количествах, поскольку организм человека не приспособлен для переработки трансжиров, которые, в свою очередь, повреждают стенки сосудов и могут привести к диабету второго типа.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Малышева перечислила продукты, снижающие риск рака груди.
Работники военных комиссариатов начали в более жесткой форме действовать в украинской столице, в буквальном смысле вылавливая людей на улицах. С таким заявлением на условиях анонимности выступил педагог киевского университета во…
В Тульской области перед судом предстанет 26-летний житель города Алексина, обвиняемый в покушении на трех человек. Об этом 29 мая сообщило региональное управление Следственного комитета России (СКР). По версии следствия,…
Экс-депутат Верховной Рады Украины Алена Гливко предрекла распад НАТО в случае победы в спецоперации России под руководством президента Владимира Путина. Об этом сообщает РИА Новости. Она пояснила, что на фоне…
Российская Федерация в случае атаки на нее будет действовать «по обстановке», ответ может быть в действительности сокрушительным. С таким заявлением выступил глава российской делегации на переговорах в Вене по вопросам военной безопасности и контроля над оружием Константин Гаврилов. Его…
69-летняя Ирина Хакамада, известная публицистка и политик, сфотографировалась в купальнике на водопаде. Она опубликовала этот снимок на своей странице в социальной сети, где у нее 2,9 миллиона подписчиков. На фотографии…
Белый дом пока не определился с тем, кто будет представлять США на предстоящем «саммите мира» в Швейцарии, однако подчеркнул, что выбор участника не повлияет на поддержку Украины со стороны США.…