Общество

Врач назвал самое безопасное для жарки масло

3 октября 2020, 16:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Жареные на растительном масле блюда вредны для организма, но любителям этого вида приготовления стоит обратить внимание на кокосовое масло, считает профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов. Его слова передает News.ru.

Буеверов уточнил, что наименьшее количество трансжиров при термической обработке продуктов выделяет кокосовое масло. Для заправки салатов полезнее всего использовать тыквенное масло, которое богато полезными полиненасыщенными жирами, которые участвуют в защите сосудов от атеросклероза, улучшают сперматогенез и работу центральной нервной системы.

Доктор напомнил, что любое растительное масло следует употреблять в небольших количествах, поскольку организм человека не приспособлен для переработки трансжиров, которые, в свою очередь, повреждают стенки сосудов и могут привести к диабету второго типа.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Малышева перечислила продукты, снижающие риск рака груди.

Поделиться

Последние статьи

Преподаватель из Киева назвал «отморозками» отлавливающих людей сотрудников ТЦК

Работники военных комиссариатов начали в более жесткой форме действовать в украинской столице, в буквальном смысле вылавливая людей на улицах. С таким заявлением на условиях анонимности выступил педагог киевского университета во…

% дней назад

В Алексине 26-летний россиянин предстанет перед судом за выстрел в ветерана СВО

В Тульской области перед судом предстанет 26-летний житель города Алексина, обвиняемый в покушении на трех человек. Об этом 29 мая сообщило региональное управление Следственного комитета России (СКР). По версии следствия,…

% дней назад

На Украине предупредили об угрозе распада НАТО после победы России

Экс-депутат Верховной Рады Украины Алена Гливко предрекла распад НАТО в случае победы в спецоперации России под руководством президента Владимира Путина. Об этом сообщает РИА Новости. Она пояснила, что на фоне…

% дней назад

Гаврилов: Ответ РФ в случае нападения на нее может быть поистине сокрушительным

Российская Федерация в случае атаки на нее будет действовать «по обстановке», ответ может быть в действительности сокрушительным. С таким заявлением выступил глава российской делегации на переговорах в Вене по вопросам военной безопасности и контроля над оружием Константин Гаврилов. Его…

% дней назад

Экс-политик Хакамада снялась в цветном купальнике на вершине водопада

69-летняя Ирина Хакамада, известная публицистка и политик, сфотографировалась в купальнике на водопаде. Она опубликовала этот снимок на своей странице в социальной сети, где у нее 2,9 миллиона подписчиков. На фотографии…

% дней назад

Белый дом не готов объявить состав делегации США на саммите в Швейцарии

Белый дом пока не определился с тем, кто будет представлять США на предстоящем «саммите мира» в Швейцарии, однако подчеркнул, что выбор участника не повлияет на поддержку Украины со стороны США.…

% дней назад