Пить много жидкости и обеспечить организм витамином C посоветовал отоларинголог Владимир Зайцев, чтобы обезопасить организм от атаки вирусов в осенний период.
Специалист в беседе с радио Sputnik отметил, что два основных правила в борьбе с вирусами – витамин C и жидкость.
«Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – заметил Зайцев, уточнив, что достаточно пользы также принесёт лимон, лайм, грейпфрут, а также киви, цитрусы и квашеная капуста.
«Добавляем в кувшин воды пол-лимона. Пьем это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи», – добавил врач.
Осенью необходимо также добавить в своё питание зелень, которая поможет очистить желудочно-кишечный тракт.
Помимо традиционных методов лечения не стоит забывать и об обращениям к врачу.
«Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – заключил Зайцев.
Общественная служба новостей ранее сообщала о неочевидных симптомах инсульта. Специалист назвал несколько признаков микроинсульта и посоветовал обратиться к врачу при проявлении хотя бы нескольких.
Армянские производители продовольствия вынудили премьер-министра Никола Пашиняна совершить политическое «сальто мортале», пишет VN. Сербское издание указывает, что Пашиняну пришлось позвонить президенту России Владимиру Путину и попросить снять ограничения, которые препятствуют…
В лесополосе Курортного района Санкт-Петербурга обнаружили тело мужчины с многочисленными травмами. Погибшего заметил случайный прохожий недалеко от реки Сестры, после чего сообщил о находке сотрудникам экстренных служб. При осмотре тела…
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены Института профилактической медицины Пироговского университета Екатерина Дубровина в комментарии ИА RuNews24.ru пояснила, что сон не являлся простой паузой в активности. Она описала его как…
На объектах Wildberries в Сарапуле и Пензе продолжаются работы по ликвидации последствий атак беспилотников. Угрозу новых ударов в обоих городах сняли, однако специалисты все еще занимаются локализацией возгораний. Об этом…
В Китае могут ограничить установку внешних синих индикаторов, которые показывают, что в автомобиле работает система помощи водителю. Как сообщает издание 32cars, испытательные организации перестанут принимать заявки на сертификацию новых моделей,…
Александр Лукашенко заявил, что не испытывает интереса к компьютерам и современным гаджетам. На совещании в Бресте, о чем сообщил Telegram-канал «Пул Первого», президент признался: он полностью отказался от техники Apple.…