Пить много жидкости и обеспечить организм витамином C посоветовал отоларинголог Владимир Зайцев, чтобы обезопасить организм от атаки вирусов в осенний период.
Специалист в беседе с радио Sputnik отметил, что два основных правила в борьбе с вирусами – витамин C и жидкость.
«Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – заметил Зайцев, уточнив, что достаточно пользы также принесёт лимон, лайм, грейпфрут, а также киви, цитрусы и квашеная капуста.
«Добавляем в кувшин воды пол-лимона. Пьем это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи», – добавил врач.
Осенью необходимо также добавить в своё питание зелень, которая поможет очистить желудочно-кишечный тракт.
Помимо традиционных методов лечения не стоит забывать и об обращениям к врачу.
«Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – заключил Зайцев.
Общественная служба новостей ранее сообщала о неочевидных симптомах инсульта. Специалист назвал несколько признаков микроинсульта и посоветовал обратиться к врачу при проявлении хотя бы нескольких.
Обычный анализ крови может выявить серьёзные нарушения в организме ещё до появления явных симптомов. Какие показатели являются наиболее важными и как избежать ошибок при подготовке к анализу, рассказал «Газете.Ru» председатель…
Власти Сахалинской области отправят на Камчатку 10 единиц снегоуборочной техники для устранения последствий сильнейшего циклона. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на правительство региона. Уточняется, что в среду, 21…
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…