Пить много жидкости и обеспечить организм витамином C посоветовал отоларинголог Владимир Зайцев, чтобы обезопасить организм от атаки вирусов в осенний период.
Специалист в беседе с радио Sputnik отметил, что два основных правила в борьбе с вирусами – витамин C и жидкость.
«Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – заметил Зайцев, уточнив, что достаточно пользы также принесёт лимон, лайм, грейпфрут, а также киви, цитрусы и квашеная капуста.
«Добавляем в кувшин воды пол-лимона. Пьем это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи», – добавил врач.
Осенью необходимо также добавить в своё питание зелень, которая поможет очистить желудочно-кишечный тракт.
Помимо традиционных методов лечения не стоит забывать и об обращениям к врачу.
«Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – заключил Зайцев.
Общественная служба новостей ранее сообщала о неочевидных симптомах инсульта. Специалист назвал несколько признаков микроинсульта и посоветовал обратиться к врачу при проявлении хотя бы нескольких.
Супруга главного тренера российской футбольной сборной Валерия Карпина Дарья Карпина поделилась радостной новостью о своей беременности. В своем личном блоге 37-летняя девушка опубликовала видео, где она, одетая в легкий наряд,…
Министры финансов стран G7 проведут экстренное совещание, на котором обсудят возможность совместного использования стратегических запасов нефти, сообщает Financial Times со ссылкой на источники. По данным издания, речь идет о возможном…
Популярные диеты могут быть бессмысленными из-за недосыпа, стресса, недиагностированного диабета или ряда проблем со здоровьем. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Она пояснила, что…
В Таиланде арестовали диджея из Барнаула по подозрению в торговле наркотиками. В ходе обысков у него обнаружили ранее неизвестное психотропное вещество, сообщает Telegram-канал Baza. По данным авторов, 41-летний Антон Петухов,…
Часть стран Евросоюза выражают недовольство позицией, которую заняла глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в отношении конфликта на Ближнем Востоке. Об этом говорится в материале издания Politico. «Некоторые столицы недовольны…
Мировой энергетический кризис, вызванный ростом цен на нефть, возможно, уже набирает обороты, и стабилизировать рынок могут поставки нефти из России. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил независимый промышленный…