Врач назвал пять способов, как победить вирус

Пить много жидкости и обеспечить организм витамином C посоветовал отоларинголог Владимир Зайцев, чтобы обезопасить организм от атаки вирусов в осенний период.

Специалист в беседе с радио Sputnik отметил, что два основных правила в борьбе с вирусами – витамин C и жидкость.

«Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости – они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», – заметил Зайцев, уточнив, что достаточно пользы также принесёт лимон, лайм, грейпфрут, а также киви, цитрусы и квашеная капуста.

«Добавляем в кувшин воды пол-лимона. Пьем это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи», – добавил врач.

Осенью необходимо также добавить в своё питание зелень, которая поможет очистить желудочно-кишечный тракт.

Помимо традиционных методов лечения не стоит забывать и об обращениям к врачу.

«Это очень важно: если вы чувствуете недомогание, простуду, выделения из носа, заложенность уха – не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», – заключил Зайцев.

Общественная служба новостей ранее сообщала о неочевидных симптомах инсульта. Специалист назвал несколько признаков микроинсульта и посоветовал обратиться к врачу при проявлении хотя бы нескольких.